面瘫应该吃哪些水果

面瘫的患者应该多吃苹果，葡萄，猕猴桃，香蕉的食物，少吃油腻的食物和过夜的酸菜以及膨化食品，禁止面部受到冷风吹，也不要吃有激素类的食物，面瘫患者的饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品；另外，对那些生冷油腻刺激性食物，面瘫患者一定要注意避免。面瘫患者的饮食中一定不能缺少新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿等，适当增加维生素B族的摄入，还可以吃些排骨、水果、奶制品等钙质丰富的食物，可以吃核桃仁，黑木耳等，降低血粘度，忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，根据病情给予半流质或普食，如果严重的话，应该及时到医院就诊。面瘫患者的饮食上要以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，特别是那些富含维生素B族类的蔬菜，比如说莴苣、卷心菜等。

面瘫患者适合吃什么食品

面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫。对于周围性面瘫，最常见的原因是面神经炎，多数和病毒感染、抵抗力下降、受凉相关。此时患者要清淡饮食，多吃含有维生素的食品，比如西红柿、橙子等含有维生素C的水果。如果是中枢性面瘫，考虑可能和急性脑血管病有关，需要根据不同的情况进行相应的饮食，比如有高血压，此时要求低盐、低油饮食。

如果有糖尿病，还要避免含单糖类的食物摄入，同时要进行定量的随餐。建议均衡饮食，吃少加工的食物以及新鲜蔬菜、水果，多喝水。出现面瘫之后，除饮食之外，休息和康复锻炼也非常重要，可以在早期进行面肌的活动、康复锻炼，有助于康复。而对于面瘫的饮食而言，它是一个偏辅助的次要因素。

面瘫饮食吃什么好些？

最常见的面瘫是因为病毒侵犯到面神经引起面神经麻痹导致的面瘫，除了急性期需控制病因，用激素消肿之外，加强营养是对治疗有帮助的。面瘫患者需了解是不是有糖尿病，饮食要综合，如果没有糖尿病，激素影响又不大，鼓励多吃高蛋白质饮食、丰富的维生素饮食，可促进神经的修复；病人如果是糖尿病患者，要严格控制血糖，在这个基础上给予富含维生素和蛋白质的饮食。患者是急性期需激素治疗5-7天，饮食治疗不要过多的高碳水化合物或者高脂肪饮食，会加重负担引起肥胖，是不利的。面瘫的饮食总的来说是根据病人的实际情况，高蛋白质、高维生素饮食。

面瘫能吃什么食物不能吃什么食物

面瘫不能吃：

1.

辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。

2.

还有油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈。

面瘫患者的饮食要求：

1、钙元素的补充：因为钙不但对骨骼和智力有好处，还可以促进肌肉和神经的正常的功能，因为患有面神经疾病的患者是因为面审计的传导障碍引起的肌肉萎缩，所以，补钙对面瘫患者很重要。面瘫病人应该多食用一些芝麻、蛋黄、水果、海带、西瓜、奶制品、深绿色蔬菜、排骨扥等富含钙质的食物。

2、补充维生素b族元素：因为维生素b族对面神经疾病有很大的帮助。因此，面瘫患者应该多食用一些富含维生素b族多的冬瓜、香菜、番茄、苹果、菠萝、葡萄、柿子、木瓜、杏、西瓜、桃等。

3、面瘫患者还应该给予一些容易消化、营养丰富的软食，应该禁烟酒、辛辣刺激的食物。要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

面瘫要注意哪些饮食禁忌 面瘫要忌口哪些食物

面瘫是一种常见的面部疾病，而患上面瘫后治疗的方法也是有很多的，同时面瘫与其他疾病一样也是有一些禁忌的，因此我们便来了解一下面瘫要注意哪些饮食禁忌？面瘫要忌口哪些食物？

面瘫要注意哪些饮食禁忌

面瘫患者应避免吃过于坚硬的食物，在饮食上需要注意平时多补充一些蛋白质和维生素，刺激性的食物，辛辣的食物都不能吃，因为辛辣刺激的食物易诱发或加重炎性反应，不利于面瘫的恢复。并且注意尽量少吃主食，多吃菜。容易上火或发物不建议食用，钙质不仅对骨骼的生长和智力发育有益，还能促进肌肉及神经功能恢复正常，面瘫患者应多补充钙质，可以吃些排骨、蛋黄、水果、奶制品等钙质丰富的食物。面瘫患者饮食建议以好消化、易吸收的食物为主，尽量减少对面部神经的刺激。

面瘫要忌口哪些食物

面瘫通常需要避免吃一些辛辣刺激性的食物或者是味厚的食物，比如辣椒或者是葱姜蒜以及油炸食品等，而且还要避免喝酒或者是其他含有酒精的饮料。面瘫可能是由于感染或者是患有肿瘤所引起的，也有可能是因为受到过外伤或者是寒冷刺激，通常需要采取口服药物的方法进行治疗，并且也可以选择按摩或者是针灸能够改善面瘫的症状。面瘫患者在饮食上要避免吃辣椒，辣椒通常就有很强的刺激性，很有可能会导致病情加重，而且也要避免吃一些过于油腻或者是太咸的食物，还要少吃一些牛羊肉或者是海鲜之类的发物。面瘫患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充身体所需要的维生素以及叶酸，有助于病情的恢复，还能够提高免疫力。

面瘫要注意什么生活细节

面瘫应该注意:一、饮食上患者应避免辛辣刺激生冷食物，如大葱、海鲜、辣椒等，多吃易消化且维生素丰富的水果蔬菜，如苹果、橙子、西红柿等。二、避免面部直接受风，夏天室内空调也要注意度数，做好保暖措施，外出时要记得戴口罩。三、积极锻炼患侧部的面部肌肉，每天晚上配合热敷患侧2～3次，促进血液循环，可以有效缓解面部紧张感。

怎么预防面瘫

预防面瘫，关键在于增强体质，提高抵抗疾病的能力。“正气内存，邪不可干”，就是这个道理。秋冬季节，正是参加体育锻炼的大好时光。不同年龄、不同体质的人，可选择不同的锻炼项目，如散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。另外，秋冬季节，蔬菜水果丰富，多吃这些东西，对增强体制，提高抗病能力也是十分有益的。中医认为面瘫的形成原因主要是：邪气所凑，其气必虚，正气虚弱的那一部分适逢风寒外袭，就导致了面瘫。天气变化后人们外出时，身上穿的衣服是足够了，但对面部和颈项部的保护缺乏，内热或出汗都会致使面部肌表气血不足，毛孔开泄，外界寒邪趁虚而入，便会导致面瘫发作。因此，要根据气候避免寒风长久拂面(不可贪图凉爽)。每晚睡前可以用热水泡脚10~20分钟，然后按摩足底。

得了面瘫平常应该吃什么？

面瘫患者因为容易出现面部肌肉无力、口角歪斜，导致流涎的症状，所以在饮食方面注意尽量不要吃酸性的食物，因为酸性食物容易刺激引起唾液分泌过多。由于面瘫可以导致咬肌无力，还要注意避免吃过硬的食物，可以吃比较软的半流质饮食，避免喝汤类等流质食物，因为很容易从口角流出。出现面瘫的症状，还需要注意避免吃辛辣刺激、上火的食物，可以多吃有助于营养神经的食物，比如富含维生素B的蔬菜、水果，包括番茄、黄瓜、菠萝、葡萄、梨子等，也可以多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类。

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