手淫十年导致阳痿早泄如何恢复

本人的戒色有以下10个方法，希望对各位有所帮助。

1.要忙起来：这个是最重要的，因为一个人只要闲下来就很容易有淫欲，总是和自己的欲望作斗争是很艰难很痛苦的，而且结果也往往很不理想，因为人的欲望是很难战胜的。唯一的方法就是逃避，就是转移注意力，那就是让自己忙起来，认真的去工作，去学习。每天计划安排好作息，并且认真努力去完成。这样子你会觉得自己的日子过得非常的充实，非常的有意义！

2.制止淫念：戒色的时候总会有淫欲的到来，或者是看到那些能让你yy的东西，这时候你就得制止了，就是不要看，不要想，不要做，不要听任何有关色情有关的信息，要坚决，坚定，坚持！路总是艰难曲折的，不怕动邪念，就怕发现自己动邪念了还不制止，这才是最危险的。

3.诵经念佛：每天念3000遍观音圣号或着是1000遍准提咒，也可以是楞严经或六字心经。用心念，要专心，才能达到效果。

4.修不净观：再美的女人也不过是一层皮而已，想想那层皮里面是什么？脓血，脂肪，骨肉，经脉，内脏，内脏里有屎有尿，想想他们拉屎放屁的样子，其实是跟自己没什么区别的。平时没事可以去网上搜索一下不净观的图片和视频，已方便理解个修行不净观。

5.净化网络，要把手机电脑里所有的看黄软件都给卸载干净，不要留任何一点余地给自己！没事也不要再网上瞎逛，因为现在的网上总会有些和色情有关的内容，一旦被吸引了就容易陷入yy中，这样就容易破戒的。

6.不倒碰憋：就是不倒身躺，不触碰敏感部位，倒身躺会压到生殖器官，容易引起yy，触碰敏感部位和憋尿也会，这些细节都是要注意的。

7.注意饮食：饮食对我们是身体生理是密切相关的，烟酒肉辛辣类的能少吃就少吃，能不吃就不吃，因为这些是会增大我们的欲望的。平时饮食注意清淡。

8.运动健身：运动能强身健体，也能减少一些欲望。运动是排出来的汗水是在排毒，排出体内毒素是可以减少一些欲望的。当然也要注意适量的运动。

9.行善积德：首先得孝敬父母，百善孝为先。平时多帮助父母干掉活，多陪陪父母，这要你会发现生活的美好，有助于提高内心的阳气。平时要是遇到有人生重病有地方发生灾难，需要捐款的，也可以多捐点。捐款建学校建寺庙或者放生等等这些也都是行善积德的表现。

10.摆好心态：很多人戒色都是日数为目标的，认为只要坚持到100天后就成功了。而事实上往往很少能坚持得了100天，就算坚持到了一百天后，他们也会因为自以为成功了而放松警惕，放纵自己的欲望从而又破了戒。戒色是辈子的事，戒色一百天后可以放松但不能放纵！

最后祝大家早日戒色成功！加油！！！

怎么恢复手淫导致的早泄

长期的手淫史，首先患者要尽早的戒掉手淫，戒掉手淫后，患者还要多参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠。在平时的饮食上，患者是可以多吃一些壮阳的食物来进行调理，比如可以多吃泥鳅，甲鱼，韭菜，鸽子蛋等。

患者同时也可以通过使用药物来进行调理，比如可以使用舍曲林，盐酸达泊西汀等药物。患者平时不要有频繁的性生活，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，保持良好的心态，积极的进行治疗，对于疾病的恢复是有很大的帮助。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

手淫导致早泄怎么治疗?

1、戒除手淫：当男性在治疗手淫引起的早必须要戒除手淫。男性在青春期时，性欲萌动，采用手淫的方法来释放性欲也是正常的。但是若就此养成了手淫的习惯，并且长时间的频繁手淫，这对男性的性功能会造成一些影响。

2、坚持治疗：手淫引起的早泄不是接受治疗后，就马上看见效果的。在治疗的初期可能与爱人过性生活时依然有早泄的现象，这时患者不能放弃治疗，要树立战胜疾病的信心。

手淫导致的阳痿早泄怎么治疗啊？

1、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；

2、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉；

3、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；

4、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试

。

5、配合阳痿康复汤的使用尽早恢复健康吧。

手淫导致阳痿早泄怎么办

阳痿、早泄是最常见的男性性功能障碍。许多40岁以上的男性会受到阳痿、早泄的困扰，屡屡就医却见效不大。下面简单介绍其防治方法，希望能对患者有所帮助。

阳痿

医学上称为阴茎勃起功能障碍，英文简称为ED。其定义是阴茎不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，且病程持续3个月以上。

ED的病因分为心理性原因和器质性原因两大类。前者主要由心理紧张、心理压力大导致，如陌生的环境、担心害怕再次出现ED等。器质性原因主要有血管异常、神经异常、解剖异常、药物作用等。确定具体是哪一种原因导致的ED并不是一件容易的事。所幸ED的治疗已经规范化、路径化，可以照章行事。

ED的一线治疗是药物：二线治疗是器械，如负压吸引装置：三线治疗是手术治疗。二线治疗和三线治疗技术目前还不成熟，尚未推广应用。但是ED的一线治疗已经有非常好的疗效，也就是说，绝大多数ED患者，药物就能够解决问题。ED的药物治疗主要分为两类，一类是“伟哥”（西地那非，中文名万艾可），以及伐地那非、他达那非等一类是中成药，如复方玄驹胶囊、还少胶囊。

早泄

医学上称为过早射精，英文简称是PE，是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。男性

本人有手淫十几年，出阳萎，早泄都十年了，该怎样治疗

你可以从身心食物药物等方面来综合调理治疗！

首先多吃些有助与补肾的食物。

其次

多进行身体锻炼，但是不要过度

还有，推荐使用药物“赛渴愢延时精品”，对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等效果不错。我以前的早泄全靠它治好的，最后拥有乐观的心态，不要给自己压力，就没有问题了！

以上就是关于手淫引起的阳痿早泄怎么治？全部的内容，如果想了解手淫引起的阳痿早泄怎么治？更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！