精神病人如何自我调节

精神病如何自愈

精神病如何自愈，由于现代经济和物价水平的高速发展，人们的生活压力也越来越大，很多人都已经患上了各种各样的心理疾病了，我和大家一起来看看精神病如何自愈。

精神疾病需服用精神性药物，同时自我调整心理状态，最好是有个心理医生

食疗，又称食治、饮食疗法，又称食疗、食治，系利用各种食物经过特定工艺加工制成食品，通过食用达到治疗和预防疾病的目的。西医和中医均有食疗。西药食疗通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的。而中医食疗则是利用食物或药食两用药物按照中医理论严格配伍，并用特定炮制工艺制成食品，通过扶正祛邪、调整阴阳而达治疗疾病之目的。中医的食疗比西医食疗内容更加丰富，范围更加广泛它不仅包括西医学中的营养疗法，还包括诸如清热解毒、活血化瘀、消食除积、补精益气等治疗作用在内。

治疗精神病的偏方

1、大黄汤

具体的材料及做法：取生大黄五十克，首先用冷水浸泡川、时，煎煮两次，两次汤液混合，分早晚服用，半个月为一疗程，一般一到两个疗程就可好转或痊愈。

2、黄连解毒汤

黄连解毒汤的主要材料和治疗方法：取150g生石膏，20g黄柏，60g生大黄，20g黄芩，60g青礞石，15g黄连，30g青皮，30g芒硝(兑服)，60g夜交藤16g山栀仁，20g龙胆草克，准备一天的用量，水煎二次，分早、晚服用，半个月为1个疗程。

3、三香汤

三香汤的具体组成：瓜蒌皮、枳壳、桔梗、栀子、香豉、郁金、降香。加减：属癫证者加石菖蒲、远志、枣仁、淮小麦、胆南星、红枣属狂证者加黄芩、大黄、龙胆草、芦荟、胆星、生铁落、生石膏、水牛角、石菖蒲。用法：每日1剂，水煎，早晚各服1次。疗效：用本方治疗，癫狂病人(精分症)100例，近期痊愈62例，好转29例，无效9例，总有效率为91%。

4、地龙

取适量的新奇地龙，放净水中游动两个小时，以便于排出腹中土壤。将洗净后每五百克地龙加白糖一百克克，放置二十四小时，使其自动熔化，然后再加冷开水，连同地龙一同过滤，共得滤液一千毫升，放阴凉处备用。如果是冬天可加防腐剂，并放置在冰箱内。每次饮服1一百毫升，逐日两次，一个月为一疗程。此中医治疗精神病秘方比较适用于面红目赤不安、大喊大叫、幻觉妄图的精神病患者。

精神病可以自愈的机率大吗 怎样治愈精神病

如果患者的精神病病情较轻，患者还能够清楚地认识到自己存在精神异常状态，这种精神障碍没有引发严重的危害，而且患者也有比较强的自我控制能力，那患者就可以在日常生活中通过一些简单的自我调节办法来改善这种精神异常状态，这就能够让精神病自愈。具体的做法就是患者一定要学会调节自我情绪，平时多做一些放松身心的.活动，让自己的精神状态得到更好的恢复，那这种程度的精神病病情是可以自愈了，自愈的机率比较大。

如果患者的精神病病情比较严重，存在明显的情绪异常状态以及精神障碍问题，那一定要通过更有效而且专业的治疗方式才能帮助患者走出精神困境，让这种精神病问题得到治疗。那具体的治疗办法就比较多了，但是患者一定要到医院进行专业的心理治疗以及精神治疗。那通过更有效的心理辅导，能够帮助患者消除或者减轻各种心理障碍同时患者也可以服用一些药物来达到安神镇静的作用，帮助患者稳定病情，治疗疾病，让精神病尽快被治愈。

现在越来越多的人出现各种精神障碍，所以精神疾病已经不再像从前一般是一种让人避讳的疾病。因此当人们发现自己确实存在一些精神障碍问题的话，一定不能依赖精神病能自愈而放任不管。患者只有对自己的病情有更好的认知和判断，从而直面自己的精神障碍，这样才更快的治愈精神病，让自己的生活恢复正常。

精神病自愈的都是天才 精神病患者如何自愈

第一、心理治疗。患者需要全身心的放松自己，并且经常保持微笑，在心理上不断的告诉自己，我现在已经没有任何束缚了，我的睡眠质量还不错，今天过得很好，心情也很好等等，总之，一定要保持积极、乐观的心态。

第二、培养自己的兴趣。比如琴、棋、书、画等等，这些技艺能够很好的陶冶人的情操，对于精神病患者来说，长期沉浸在琴、棋、书、画的世界中，至少精神世界不会感到空虚，从而有利于缓解精神病症状，减少疾病发作的几率。

第三、运动和旅游。运动不但能够增强人的身体素质，有利于患者的健康，还能够消除患者的一些负面情绪，对于疾病的治疗很有帮助旅游可以改变患者的心情，通过旅途和一些环境的改变，能够给患者带来一些意外收获。

精神病自愈的都是天才，通过上文内容的介绍，相信大家看完后心里已经明白精神病患者如何自愈，当然以上三种方法仅仅适用于症状比较轻的精神病患者，如若比较严重的话，一定要尽早到正规医院检查，确诊病因，让医生制定针对性的治疗方案，同时积极配合医生进行治疗，这样才能尽早恢复身体健康，避免给身心，以及家庭带来极大的影响。

精神分裂症的5种自救方法

精神分裂症的5种自救方法

不管是药物治疗还是心理治疗，精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我调节良方。通常来说，由于受病情折磨和药物副作用的影响，很多精神病患者都不愿意服药治疗，此时，如何做好病人的自我调节就成为防止疾病复发或加重的关键。那么，精神分裂症的自救方法都有哪些呢？

1、调动自己的潜能：

积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。

2、积极配合治疗：

要冷静接受已患病的现实，积极配合医生进行治疗。要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量；

3、接受现实，树立信心：

要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强自己与疾病作斗争的信心；

4、积极调整自己的情绪：

要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪；

5、寻求家人和社会的支持：

社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的`心态，平稳地渡过难关。

此外，精神分裂症的自救法还少不了以下几点：

医生及其家属应耐心对患者进行教育、启发、诱导，培养良好的生活和劳动习惯，鼓励其参加集体劳动和文体活动，以丰富他们的精神生活，活跃他们的情绪，对改善大脑功能，防止衰退具有重要作用。

同时应积极配合家庭治疗，对患者家属进行心理教育，将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取合理而切合实际的方法来处理患者与家属的个人问题。因家是患者生活的基地，家庭治疗对患者仍影响较大，对防止复发和疾病恶化起到重要作用。

总之，精神分裂症的自救措施，不仅需要药物治疗，心理治疗，家人的细心护理，其实自我的调节才是最重的。

精神病人如何调节心理自我控制

精神病往往在遭受重打击接连着休息不好开始产生，因为这时侯人的神志很衰弱。发病者出现幻听、幻觉、甚至视觉混乱。也就是即使在没有人同他说话的时候他却听见很多、甚至大脑在想什么他就会听到什么。在凭他的所听的 感觉的 甚至眼花是所看到的来想事情做事情当然是全错了。所以他觉得自己很对，却不知道自己神经系统已经紊乱了。如何确定和治疗，如下:

1 发现一个人有言语失常应有所警惕，如果有幻听（没人说话时却听到这样那样的声音）应该认为是精神病的开始，这是及时采取措施应该能控制住。

2 得了精神病最好是尽快检查治疗，可是病情轻微有时医院也不一定确定 但是我们也要注意控制和调节，发病时候常伴有恐惧紧张等情绪，这也是引起进一步爆发的因素，发作时应及时送医院也可以服用少量镇静安眠药（地西泮片）效果很好 病人会立即觉得安稳很多 但不建议长期服用防止成瘾性。在精神病院发作相当严重的都能控制下来，以便慢慢恢复，但是爆发后已经对人的大脑有伤害了，大脑一般需要几个月到一年多的恢复期，所以不要以为一个人不说胡话了就认为他恢复了，起码需要两三个月的稳定期。

3 初发病一般都伴有失眠或轻度失眠，这时千万不要采取饮酒助眠，因为精神病主要是神智衰弱，酒精会造成更加神智衰弱。

4 应该告诉精神病人得的是精神病神经紊乱，这样他会采取自我控制，否则他凭自己的幻听幻觉来判断处理事情会不能自拔，他们会觉得世界一下子全变了，觉得自己对的，却不知道自己原来是神经紊乱了。

5 精神病人千万不可以信鬼神、灵感、宗教等，他会把那些和自己的幻听幻觉结合起来，做出更加错误的判断以至于难以自拔，也不要老惦记着自己发病听觉混乱时所听到的内容。生活越简单越好，最好就是吃饭、睡觉和工作那么简单少想事情。

6 减少和避免电磁辐射 精神病人大多怕电波辐射，我现在打手机都拿远点在用免提，如果靠在耳旁十几分钟就会很难受，其次就是大屏幕的显像管的电视，明显能感觉到辐射，微波炉等也要当心。

7思想压力重的要懂得放弃，自己要珍惜自己，自己想得开 自我珍重。

8 先用西药控制住病情发展 再用中药治疗，然后根据自己的病情凭自己的感觉慢慢的把西药扔掉，在你觉得可以的时候 慢慢的再把中药也扔掉，因为你毕竟要想做一个康复正常的人，有一年不发病自身的脑细胞会恢复很多。这我是亲身体验。当然条件好的也可以用药时间长一些。

9 春季小心点 春季正常的人也是血液往头上冲，是精神病的高发季节，要避免生气熬夜等，或者预防性的吃点药。康复的人一般总是比不了从没有得过病的人。

10 平时注意休息，但是也不要把睡不好觉当心理负担，记得有一个病人说自己五年没有睡着觉，后来医生用摄像机监控证明了他经常能睡一觉，从此这个人睡眠就越来越正常了，其实只不过是睡眠质量有区别。如果难以入眠，必要时可以用药助眠。

精神分裂该如何自我调理？

你好！ 精神分裂症的患者，药物治疗是主要的方法，但是积极主动的自我调适也是不容忽视的一个重要方法，主要从以下几个方面来论述。 1. 接受现实，树立信心：人生是不可预测性的，充满了各种不幸和逆境。当我们打开电视、阅读报纸时，每天都会看到各种人间的不幸。癌症、脑中风、车祸、地震、洪水、战争、种族冲突等，每天都有大量的人员遭受痛苦或者受伤、死亡。所以说，一个人在一生中，都有可能遇到这样或那样的不幸。精神分裂症是一种疾病，得病与否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的错，也不能说明你的道德或智力有问题。因为只要合理用药，坚持用药，保持健康的心理状态，大多数患者完全可以控制症状或者带症状生存，甚至正常生活和工作。因此，要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强自己与疾病作斗争的信心。 2．积极配合治疗：要冷静接受已患病的现实，积极配合医生进行治疗。要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量。了解病情复发的规律和复发的先兆症状，在生活和工作中，有意改变自己的不良性格，减少危险因素，增加保护性因素。 3．调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。在急性期和巩固治疗期间，整个治疗过程由精神科医生为主导，进入维持期用药以后，由于治疗的长期性，患者本人的主观能动性的作用显得越来越重要。此期患者的阴性症状较明显。主要表现为生活懒散，个人卫生差，不愿与人交往，不愿意承担责任，对家人不关心，个人爱好和兴趣减少，做事主动性差，工作责任心下降等，这些症状目前尚无特别好的药物可以治疗。因此，根据“用进废退”的道理，精神分裂症患者在此期不可心存“养”病的思想，像“心脏病”患者那样，整日躺于家中，无所事事，相反，更应该下床，走出去，积极与人交往，培养亲情和友情，多多参加生产、社会实践，增强责任意识和主动意识，防止丧失已获得的能力，加重阴性症状。 4．积极调整自己的情绪：情绪与人的心理健康密切相关，特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发，或症状加重。所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。 5．寻求家人和社会的支持：社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。可通过电话寻求亲人、朋友、同事甚至心理医生的帮助，来处理自己的情绪问题或心理问题。

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患上精神疾病，该注意什么？

精神疾病是严重的心理障碍，患者的认识、 情感 、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常不能正常的学习、工作、生活、动作行为难以被一般人理解在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。下面总结几项注意事项提供给大家。

　一、端正治疗观念，应激励减少患者以及家属的不良就医行为和错误认识。很多患者因急于治疗就盲目就医、滥用药物及不治疗等方式，均可加重病势。纠正某些不正确的就医行为，提高认知水平，选择正确的就医途径，听从有利病体康复的忠告及正确的预后指导等，有利病情控制和避免病情严重。

　二、正确对待遗传因素，精神病具有一定的遗传性，虽然同一家族成员不一定都发病，但由于有了易患倾向，增大了发病的可能性。所以，精神病患者应选择精神 健康 的患者或没有家族遗传史的作为伴侣，如果一方或双方同时患有精神疾病，尽量避免生育，及时治疗精神病，然后再做考虑。

　三、保持良好心态，对于精神病患者应该保持良好稳定的心态，消除精神紧张，树立与疾病作斗争的决心和信心，增强 健康 观念，加强 体育 锻炼，提高机体的整体素质和免疫力，增强抗病能力和提高心理 社会 应激能力，这些对精神病患者的康复有益。

五、养成良好生活习惯，良好的生活习惯可以有效的防止精神病的复发不良嗜好及饮食因素影响实践证明，吸烟、酗酒等与精神病密切相关，患者应戒掉不良的生活习惯，于此同时，应应该避免辛热刺激性食物，如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，此类食品多性热，属阳，进入人体后易助热生湿，加重病情，所以应该少食。

六、坚持用药，坚持用药的重要性想必大家心里有一定的了解。精神病药物可以有效控制精神病症状，很多精神病患者的病情复发是因为自行停药而引起的。因此患者一定要坚持用药，如果精神病症状消失，且一段时间没有复发的话可以向医生咨询，切勿盲目停药。

患上精神疾病首先一定要重视服药的依从性。这点非常的重要！很多的病人都没有遵医嘱好好服药，经常有少服、漏服或者过早中断药物治疗。过早的中段服药，服药依从性差都会影响疾病的预后和功能恢复。也要注意疾病知识教育、认知行为治疗，技能训练、家庭干预等一系列的综合治疗方法，这些方法可以提高疾病治疗的依从性、预防症状复发，达到疾病全面康复。

家人也要理解并给予支持，病人的康复阶段如能得到更多的 社会 支持和亲属的悉心照料，对恢复 社会 功能是非常有利的。

若患有精神方面疾病，是需要多注意病人各方面情况的，下面总结几项注意事项提供给大家。

1、 要注意控制好病情，根据医生的吩咐，监督患者要按时吃药，出现病情异常情况需及时就医。

2、要注意病人作息安排。让患者形成规律作息习惯，适当进行运动。

3、给患者建立安静、舒适的生活环境。要做到尊重他们，不可迁就和责备他们，给予他们多鼓励、赞美，让患者尽量像 健康 的人那样进行生活。

4、增加患者信心，不要让他们产生顾虑、自卑想发。要形成正确观观念，提高自我调节力。

5、要和医生保持联系，患者出现异常要及时联系医生或去医院检查，不可私自进行处理，避免耽误病情。

6、作为患者家人，平时需多进行精神疾病方面常识的了解，这样有利于对病人的看护。

7、要禁止病人饮酒、吸烟。避免对他们产生刺激。

8、帮助病人，如何搞好人际关系，让病人适应、融入到家庭、 社会 中去。

9、尽量不要让病人一个人外出，尤其是远途出行，会存在危险性，要家属陪伴。

10、不可让病人有精神刺激 。如：不能让病人观看惊险、恐怖、悲惨等电视、电影、所有涉及这方面的画面，防止使病人受刺激，导致病情加重。

11、不能让病人接触危险物品，如：刀剑、棍棒等避免发生意外。

精神疾病和一般病不太一样，所以得了精神疾病需要注意以下几项:

1 坚持服药 这点最重要，得了精神疾病都需要长期吃药，因为精神疾病反复率比较强，需要长期服药来巩固病情，而大部分病人都会觉得自己病好了不需要再服药了而自行停药或者自行减药，结果病情反复。所以服药是精神疾病里面最重要的一项。

2 不喝酒，不熬夜 精神疾病复发率比较强，所以病情控制住以后，生活中要尽量减少病情复发的因素，而喝酒和熬夜是病情复发的重要因素，所以在生活和工作中这两点能避免的一定要避免。

3 定期复查 还是因为精神疾病的高复发率所以要定期复查，如果感觉自己的精神状态不好的话要及时联系医生，了解病情是不是有复发的迹象，提前控制。

由于精神疾病的特殊性，所以得了这种病，就应该多了解这种的一些知识，只有多了解这种病才能很好的控制这种病，才能让自己远离这种疾病，保持身体的 健康 。

患上精神疾病应该注意的是千万不能再让精神病人受到精神上的刺激。心病还得心药医，解铃还需系铃人。一般精神病人的性格都比较内向，遇事爱钻牛角尖，有什么心思都不愿向别人吐露，许多事情都在心里憋着，就是用土话来说心比较小。有很多小事也往往纠结不完，所以钻在抑郁的某个角落里自己走不岀来。谁见过一个平时大大咧咧的人会得精神病？所以对待精神病人要有十二分的耐心，给他们以关爱，无微不至的照顾他们，细心的去开导他们，注意他们们饮食起居，尽量使他们每天吃好睡好。满足他们的一些要求。。尽量顺着他们来。在用药上面用一些健脾化痰，养心安神的药物。注意关键是化痰，安神药用的多了人会发呆发痴，所以用安神药要适可而止。语言开导最重要，好的心里医生有时候抓住关键一两句话就能让精神病人打开心结，得到痊愈。对精神病人我主张以思想开导为主，以药物治疗为辅的方法来治疗。

真善正德，寂灭寂静空净

用手治疗治愈脏腑/患病部位

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