肾结石能吃的什么菜

若是您能得上肾结石的话，多吃一些粗纤维容易消化的蔬菜，比如黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。

肾结石是由草酸钙离子与钙离子结合而形成草酸钙沉淀，从而形成结石，不要吃含草酸钙丰富的食物，例如：葡萄、菠菜等，以此控制钙的摄取。

若是您能得上肾结石的话，在食用菜的时候，不能食用高钙的菜，如豆制品、海带、虾米、芝麻酱等，这些都有可能加重病情。

肾结石哪些食物可以吃

肾结石通常可以吃的食物有新鲜的蔬菜水果、粗粮等，比如香蕉、薏米、芹菜等。

1、新鲜的蔬菜水果：出现肾结石现象饮食上可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，比如土豆、黄瓜、西红柿等，还可以适量吃一些苦瓜、西瓜、黑木耳等食物。另外还要及时补充水分，对于结石排出有一定的促进作用。

2、粗粮：存在肾结石现象，还可以适量吃一些粗粮，比如薏米、荞麦、燕麦等，有助于促进机体代谢，对于缓解肾结石症状也有一定的好处。

出现肾结石现象，应该尽量避免含草酸钙、嘌呤等物质的食物摄入，比如羊肉、动物内脏、浓茶等。另外还需积极到正规医院进行检查治疗。

肾结石患者应选用低蛋白饮食，避免摄入过多的含草酸类的食物，根据结石的种类尽量调整膳食的结构，多吃一些蔬菜水果类的食物，采用低嘌呤饮食并减少尿酸的生成，同时建议这类患者大量饮水，多运动，减少结石的产生和加快结石的排出。肾结石患者宜食用一些低嘌呤，低磷，低钙，低钠，高维生素a含量的食物，包括苹果，香菇，大米，土豆等，那么肾结石患者尽量去减少一些刺激性的，高嘌呤，高磷，高维生素c，高尿酸，高蛋白质和高钙，高钠的食物，有一些患者可以去适量去服用一些绿色蔬菜，在肉类和蛋类上要限制摄入量，每天在100克以内，不要吃一些肉汤、浓汤，过多的豆制品等，谷物以精米、面为主，选择富含维生素Ab族的维生素，矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，减少食用菠菜，苋菜等食物，采用低钙、低磷饮食，切忌富含钙的过多的食物摄入过多，并且保证大量饮水才能够防止肾结石的发生。

结石可以吃什么蔬菜

患有尿结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外，要特别注意的是不要吃菠菜、甜菜、番茄、豆类的食物，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。限制菠巧克力等食物的摄入。对特发性高钙尿患者应限制钙摄入。低盐饮食，控制钠摄入。高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等。

肾结石要多吃什么蔬菜

因为肾结石的主要成分多数是草酸钙，所以平时在饮食方面要注意，避免吃含草酸过多的食物，比如菠菜，芹菜，甜菜，以及坚果类食物，注意避免吃含嘌呤过多的食物，比如动物的肝脏，一些海鲜类食物，以免导致尿酸过多而形成尿酸结石。在蔬菜方面可以多吃西兰花，胡萝卜，黄豆芽，也可以多吃木耳，蘑菇等菌类食物，还要注意每天多喝水，多做跳跃运动，能够有效的预防结石的发生。

肾结石吃什么食物最好 肾结石饮食注意事项

肾结石患者平时在饮食方面一定要好好注意，不然会加重肾结石的病状，肾结石平时一定要多喝水，促进体内排毒，需要禁食辛辣生冷刺激性的食物。

肾结石吃什么食物最好

1、空心菜荸荠汁

空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎荸荠洗净,打碎二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。

2、芥菜黄瓜汤

芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。

3、西瓜藕汁

西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。

4、淡菜冬瓜汤

淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。

5、海金砂茶

海金砂15克,绿茶2克,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯,以后随时饮用。

6、核桃茶

石苇茶石苇、车前子各60克,栀子30克,甘草15克。将上药共捣粗末,每日一剂,水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎,小便短赤者为佳。

7、竹笋炒鸭肫

配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。

肾结石饮食注意事项

1、限量摄取富含草酸的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

3、吃富含维生素A的食物含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4、睡前不能喝牛奶睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石.因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

5、肾结石少吃粗粮肾结石的成因比胆结石更复杂，根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20—25毫克，相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物，使尿液呈碱性。此外，食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有较多的嘌呤成分。此外，粗粮中也含有较多的嘌呤，应限制食用，而细粮则不会存在这类问题。

肾结石能喝酒吗

不能喝酒。

肾结石中65%是草酸钙结石,而酒类会促进人体内草酸代谢增多，增加患草酸钙结石的风险。尤其是啤酒，虽然酒精度低，但啤酒中含草酸。啤酒中嘌呤含量高，还会导致嘌呤代谢紊乱,容易形成肾结石，结石若阻塞在输尿管中容易引起感染，严重者可能造成肾脏衰竭等病症。肾结石患者喝酒后会有腰腹剧烈疼痛,全身出冷汗,恶心偶等症状。要是经常喝酒特别是啤酒,可能还会诱发痛风。另外，肾结石患者本就肾脏功能差，喝酒还会加重肾脏负担，更加不利于其病情恢复了。所以，生活中尽量少饮酒，特别是肾结石患者，更应戒除饮酒的嗜好。

啤酒和水对肾结石的区别

可能有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。虽然水、饮料、啤酒都是液体，但本质上有很多的区别。水能稀释尿液，帮助结石更快的排出体外，而啤酒经过人体吸收后会分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，体内尿酸浓度高，非常容易得肾结石。这就是为什么喝酒和喝水不同了，虽然都会产生一定的尿量，但这喝酒产生的尿酸则是不利于结石病患者的。再有，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

肾结石能吃什么菜呢?

你好，肾结石患者可以吃绿花椰菜、黑木耳，白菜，冬瓜，萝卜，南瓜等。注意是平时的喝水，多运动。<br><br>建议平时饮食要清淡，少吃高脂肪，高蛋白质等食物，少吃油腻食物，肉类，豆制品，蛋黄、香菇、菠菜等。

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