心里护理的常用方法有哪些

心理护理是指护理过程中，由护士通过各种方式和途径（包括应用心理学和技术），积极影响病人的心理活动，从而达到护理目标的心理治疗方法。

具体来说，有以下几个方面、建立良好的护患关系，是心理护理能否取得成效的关键。争取家属亲友的密切配合。加强护理宣教，创造优美舒适的休养环境，合理安排病人的生活，合理使用心理疗法。

原则：

1、交往的原则

2、启迪的原则

3、针对性的原则

4、自我护理的原则

心理护理的意义：

由于心身疾病的治疗和转归与心理社会因素更加密切，病人的情绪状态和心理变化直接影响着疾病的治疗效果和康复程度，因此，对心身疾病的心理护理就显得格外重要。主要目的在于：

1、解除病人对疾病的紧张、焦虑、悲观、抑郁等情绪，增强战胜疾病的信心。

2、正确及时的健康教育，使病人尽早适应新的角色及住院环境。

3、帮助病人建立新的人际关系，特别是医－患关系，以适应新的社会环境。

护理心理学常用方法有哪些？

护理心理学，是指从护理情境与个体相互作用的观点出发，研究在护理情境这个特定的社会生活条件下个体心理活动发生、发展及其变化规律的学科。

1、观察法

观察法是在自然条件下或在预先设计的情境中，对受试的外显行为进行有目的、有计划地观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性。包括以下两种方法。

（1）自然观察法：指在不加任何干涉的自然情境中对研究对象的行为直接观察记录，进行分析，获得行为变化的规律。优点为简便易行，获取材料较真实；缺点为结果具有一定的偶然性，获得特定资料需较长时间。

（2）控制观察法：是在预先控制观察的情境和条件下进行观察。优点为获取资料快，容易作横向比较；缺点为资料的可靠性差。

2、调查法

调查法是通过访谈、问卷等方式获得资料并加以分析的一种研究方法。包括以下两种方法。

（1）访谈法：通过与被试者会晤交谈，了解其心理活动，同时观察其在访谈时的行为反应，以补充和验证所获得的资料，记录、分析所得到的研究结果。优点为简便，较快获得结果；缺点为某些受试者不习惯面对面交谈，导致调查资料失真。

（2）问卷调查法：采用事先设计的调查问卷，现场或通过信函交由被调查者填写，然后收集问卷对其内容逐条进行分析研究。优点为简便，信息量大；缺点为结果的真实性、可靠性易受多种因素影响。

3、测验法

测验法是运用标准化的心理测量工具，对心理活动进行测量和评定的一种研究方法。标准化心理测量工具经过信度、效度的检验。心理测验按内容分为智力测验、成就测验、态度测验和人格测验；按测验规模分为个别测验和团体测验；按形式分为文字测验和非文字测验等。

4、实验法

实验法是在控制的条件下，研究者系统地操纵自变量，以研究该变量的变化对因变量影响的一种研究方法。包括以下两种实验法。

（1）自然实验法：是在人们正常学习和工作情境中进行的实验。优点为自然、方便，结果比较合乎实际；缺点为实验条件较难控制，实验结果准确性不高。

（2）实验室实验法：是在实验室借助专门的实验设备，在对实验条件严加控制的情况下进行的实验。优点为省时、省力，结果准确；缺点为易受实验情境影响，人为的实验情境脱离实际情境，难以在日常生活中推广。

老年人心理护理常用方法

1、开导劝慰法。

人的行为受个性、态度、信念等认知因素支配，所以要改变老年人群的不良行为，就必须先引导其改变认知。要通过与老年人群的沟通交流，用显而易见的通俗道理，解释其目前身心状况，

告知其“为”不分大小，都能体现人生价值，使生活充实，从而提高生活质量，也有益于身心健康。使其发泄心中的不满与委屈，理解自己目前的状态及自己所能做的努力，主动解除消极心理状态的一种方法。

2、顺从意念法。

要顺从老年人的心理意愿，满足其合理的心身需求，以期改善不良的情感状态，纠正身心异常现状。老年人生平必定有喜欢的物件放置身边，一定能安慰老人身心；如果老年人急需某件物品或者老年人牵挂的子女，如能常看到，胜于吃药。

3、暗示解惑法。

积极采用含蓄的方法对老年人群的心理状态施加影响，诱导其不经理智思考，在不知不觉中接受积极暗示的影响，转移自身负性情绪，及时解除心理上的疑虑及负担。

此法是实施后续心理护理的前奏，只有老年人将自身不良的观点、信念及态度排除，才能建立新的认知。使老年人“无形中”加以消除心因，改善不良情感状态，树立积极生活的信心。

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