哪些草药可以治便秘图

便秘的中医治疗，以“通下”为主，但肯定不是单纯地给泻下药，而是要根据便秘的情况，综合分析考虑，针对不同的病因给予相应的治疗，通便治标，也去解决便秘的原因，标本兼顾。我今天就对治疗便秘的中药做个非常全面而详细地总结，以加深大家对中药的认识与掌握。

大家最熟悉，平时用得最多的是 大黄 ，具体见之前文章“中药通便第一猛将”，但要注意把握大黄的用药时间，不能用得时间过长，具体看文章“大黄一定不能长时间服用”。像中药芦荟、番泻叶、决明子，能通大便，并且是寒性的，都能泻火，现代研究发现这几个药也都是含有蒽醌类成分，可以理解为 “大黄类”的“攻下药 ”，各种药物的特点见下表。

第二大类叫做 “行气药”的中药 ，比如说枳实、枳壳、厚朴、槟榔、莱菔子等，有行气消积的作用，现代药理研究表明，这些药对胃肠道平滑肌有兴奋作用，能使胃肠运动增加而变得更有力，这样促进排便。 枳实 是这类药的代表 ，具体见文章“通便又行气的良药”，其他 药物的特点见下表。

第三大类叫做 “润下药”的中药 ，比如说火麻仁、郁李仁、松子仁、核桃仁、桃仁、柏子仁、杏仁等等，中医称之为能“润肠通便”，我们稍微观察就能发现这类中药都是“种仁”，含有大量脂肪油，使肠道润滑，达到通便的效果。这类药的代表 是 核桃仁和黑芝麻 ，具体见文章--使用中药“肠道润滑剂”，轻松搞定慢性便秘，其他 药物的特点见下表。

第四大类是 兼有通便的补药 ，如补气又能通便的有白术（通便又能补气的良药）、蜂蜜（蜂蜜水真的能缓解便秘吗？），补血又能通便的有当归（通便又能补血的良药）、何首乌，补阳又能通便的有肉苁蓉（通便又能补肾阳的中药），这些药物在虚性便秘的治疗中发挥了重要的作用。具体药物的特点见下表。

最后一大类是“峻下逐水”，因为这些药物作用非常的峻猛，且大部分有毒，因此不展开介绍，仅列出表格展示。

如果我们平时大便不通畅，可以根据自己的情况，酌情选用合适的中药来解决便秘的问题。

如果是“肠胃有热”的便秘，好几天没有大便，挺不舒服挺急迫的，想赶紧上次厕所，可以 用些番泻叶泡水喝 。番泻叶泻下的功效与大黄等同，开水稍微闷一下，就能达到比较好的通下作用。番泻叶的泻下力量很强，一次别用太多，并且不能常用，偶尔救急用。

如果是“肠胃有热”的便秘，稍微有点火，便秘也不太严重，平时可以 用决明子泡水喝 ，这个相对平和，用一两周没问题，但也不能长时间使用。便秘不严重的情况，主要靠自己生活饮食调整来解决问题。

如果没有热，甚至有些虚的表现，大便不痛快， 建议喝段时间的蜂蜜水 ，蜂蜜有补的作用，同时能润燥达到通便的目的，同时口感还好，长期使用也安全。

润肠通便的中药有哪些

很多人喜欢吃辛辣食物比如麻辣火锅之类，食用之后会影响正常排便甚至会导致便秘。那么有哪些中药可以有助润肠通便呢?跟着我一起来看看吧。

润肠通便的中药

1、肉苁蓉:味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,药性缓和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用,并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝,对防治老年便秘也很有效。

2、决明子:有清热明目,润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

3、麻仁丸(蜜丸或胶囊)

成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。

4、麻仁润肠丸：含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。

5、麻仁滋脾丸：含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。

润肠通便的中药茶

1、芦荟红枣茶

材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。

做法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。

功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。

注意:芦荟滑腻,会使受精卵着床不易,孕妇勿食用。

2、香蕉奶茶

材料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。

做法:香蕉、鲜奶、冷开水,放入果汁机中打成果汁,置冰箱中当茶饮温服。

功效:滋补生津、润肠通便,适用于一般便秘。

注意:腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者,不宜多吃。

3、当归决明茶

材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。

做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。

功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。

注意:腹泻、肠胃有实热的便秘,不宜饮用。

润肠通便的水果

1、熟香蕉

香蕉的膳食纤维含量很丰富，通常100克的新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则高达3.1克。此外，香蕉还含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

很多人在日常生活中如果出现便秘的现象的话，通常都会想到多吃香蕉来润肠通便。每天饭后半小时吃一只香蕉，坚持吃一个星期，能有效缓解便秘症状。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。

2、苹果

苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。

苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便腹泻时，果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种双向调节十分柔和，尤其适合老人和婴幼儿。苹果流水洗干净一天吃1-2个，每天早晚空腹。

3、猕猴桃

猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C，是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个，隔一个小时再进食即可。

4、火龙果

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

5、柑橘

柑橘含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动和消化，不能降血脂、血压。每天吃2-3个既可以，多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色经络丝都可以吃的。

看过润肠通便的中药有哪些的人还会看：

1. 中药通便的8个秘方

2. 中医治便秘的偏方有哪些

3. 孕妇禁忌的中药有哪些

4. 常用的养生中药

5. 便秘吃什么排毒茶好

一便秘就吃泻药？可要当心啦！给你介绍4种中药，改善顽固便秘

长期便秘对身体伤害非常大，有的患者为了尽快的排除身体中的宿便，就会通过吃泻药来解决便秘的问题。虽然吃泻药效果比较快，但是若想从根本上治疗便秘，就需要挑选一些可以缓解便秘的中药。

顽固便秘能吃泻药吗？

便秘患者可以通过服用泻药来缓解便秘，但这种方法只能够达到短时间排便效果，无法从根本上解决便秘问题，患者滥用各种泻药。若患者长期通过吃泻药这种方式排便，身体对泻药就会产生一定的依赖性，可能还会引发其他的肠胃疾病。

长期服用泻药会怎么样的？

1.加重便秘

患者长期服用泻药就会使肠道中的水分流失的过多，直接影响到肠道的正常消化，让大便越来越难排除。当患者对泻药已经产生依赖性之后，停止服用泻药将会导致患者的肠道无法正常蠕动，就会让便秘越来越难治疗。

2.结肠变黑

由于泻药中含有大量化学物质刺激肠道，若长时间服用泻药会对肠壁的损害非常大，通过一系列的化学反应就会使肠道细胞慢慢的坏死，这些坏死的细胞形成黑色素沉淀在肠道壁上，慢慢的让肠道变黑，肠道变黑还会增加患者患癌的风险。

常用的缓解便秘的中药有哪些？

1.白术散

如果患者是虚性的便秘，就可以通过服用白术散来缓解便秘的症状，一般服用3到5天就能够见效，患者能够轻松地排除身体中的宿便。白术散实际上是由白术制作而成的，把白术碾成细末，每次服用白术散十克，每天三次，当大便顺畅之后，每个星期就可以服用2-3次，坚持服用一段时间就可以让排便顺畅。

2.连翘

如果女性或者是老年人出现便秘的情况，就可以服用连翘。把购买的连翘煎煮，每天喝一杯，服用1到2周的时间就能够慢慢地缓解便秘的问题。

3.车前子

用水煮车前子也可以治疗便秘，每天坚持饭前服用，一天服用三次，一周之后便秘的症状就会有所缓解。在治疗的过程中，患者不能够再服用其他的药物，以免与其它的药物发生冲突，影响药物的治疗效果。

4.胖大海

胖大海泡水喝也能够缓解便秘，把胖大海放在沸水中冲泡15分钟的时间，等到胖大海泡水变大之后，就可以直接将变大的胖大海直接吃下，然后再饮用胖大海所泡的水。

便秘让患者非常的痛苦，有的患者为了尽快的解决问题，就会大量服用泻药来排便，实际这种方法无法从根本上解决便秘，若想要从根本上治疗便秘的问题，就必须要选对正确的治疗方法。

治疗便秘的九种中草药

01

大黄，大黄宜生用，不宜久煎，或者开水泡服

芒硝，一般不入煎剂，待汤剂煎好后，融入汤液中服用，或者温开水冲服

番泻叶，本品单用有较强的泻下通便，消积健胃的功效，广泛用于各种便秘

芦荟，即库拉索芦荟，好望角芦荟或者其他同属近缘植物叶的汁液浓缩干燥物，生用

火麻仁，润肠通便，用于肠燥便秘证

郁李仁，润肠通便，用于肠燥便秘证，润滑肠道，缓泻通便

牵牛子，小剂量可泻下通便而消除积滞

牛蒡子，本品性滑利，兼利通二便，适宜于风热及热毒症兼二便不利者

黄连，治疗湿热阻滞大肠所致泻痢腹痛，里急后重

以上就是关于治疗便秘的中药大汇总（超全）全部的内容，如果想了解治疗便秘的中药大汇总（超全）更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！