耗贝钙片多少钱

那就要看你是买便宜还是贵的了，便宜的大概10多20块就有了，贵的300至400的都有。

吃钙片，有助于预防并减少骨质疏松。钙是人体骨骼系统形成和发育的基本物质，是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。人体血液和骨骼中都含有钙，缺钙会引起佝偻病，手足抽搐等。

其实，我认为坚持喝牛奶也能补充到不少的钙质，而且也能同时补充糖分等，还有利于身体的菌，方便又便宜。

16岁女生，想长个，买的耗贝钙片，一片真的有300mg钙那么多吗

中国营养标准：儿童每天需钙量为800毫克，青少年需钙量

为1200毫克，成人需钙量为800－1000毫克，孕妇乳母需钙量为

1500毫克。

中国人缺钙，人所皆知，但缺镁却不为人所知。1988年中国营养学会制订中国人的

营养膳食标准，竟然不知道中国人每天需要多少镁，直到去年才知道应该是350毫克。是钙的一半，正常情况男性每天钙700mg，镁350mg，女性钙800mg，镁400mg。

五谷类中都有锌，但含量高的是在有壳的海鲜中，最多的是生蚝。人一天需要15毫克。

你自己看着办吧，不是越多越好，多了也会流失的。

钙片多少钱一瓶？

钙片价格区间很大几十到几百都有的。对于吸收不好的人来说长期服用钙片也起不到很大作用，而且是药三分毒，我个人不支持长期吃钙片去补钙。钙从吃的食物和水中获得就足够了。平常的食物中要多吃含钙量高的，多吃点坚果类的。补钙不是吃一两年钙片就不会缺了。每天都得摄取一点，所以从食物和水中获取是最安全科学的。且人的大部分钙都是从水中得到的。所以老人和小孩这种吸收不怎么好的人群不能长期喝纯净水，要喝泉水或矿物质水。

有款人工山泉水直饮机是根据“一方水土养一方人”的原则，通过对不同地区的优质天然山泉水进行调查和研究，检测分析得出优质山泉水中各种有益成份的最低含量，根据得出的各种必要微量元素的成份比例，结合不同地方优质天然山泉水的特点，进行综合分析，将多种天然矿石通过科学配比制成“天然矿石滤芯”，配置到全新设计的净水机中，使得净化后的水有益微量元素在种类和数量上都得到了必要的还原补充（还原补充的量可以在人体最低需求值和卫生标准限值之间进行调整，以满足不同人群对微量元素的需求，如中老年人和婴幼儿缺钙、钙锌等现象）。矿化后的水甘甜可口，口感可与优质天然山泉水媲美，最重要的是满足了身体所必须的微量元素的最低需求。

希望我的回答能够帮助到您，祝你健康幸福！

钙片多少钱

如果现在是中年人或是老年人使用的，钙片呢，一般情况下推荐你新钙中钙，因为它使用起来相当效果还是不错的，不要买一些保健品的那种补钙的，因为那个含量都是非常低的，型钙中钙的含钙量呢是普通产品的4~10倍。他的涵盖量是相当好的。新盖中盖的价钱呢，18元至25元。买这一瓶儿大约吃，使用一个多月左右。

更年期补钙吃什么钙片

到了更年期，人体流失钙的速度会加快，若是要保养好更年期身体，就要补钙。你想不想知道更年期补钙吃什么钙片好？牌子网分析了更年期钙片排行榜10强，我们一起来看看吧！

更年期钙片排行榜10强

1、钙尔奇

2、迪巧

3、仁和

4、朗迪

5、Swisse

6、美澳健

7、Verla

8、汤臣倍健

9、Move Free

10、哈药

1、钙尔奇

主要成分：碳酸钙维D3

推荐理由：钙片颗粒看上去还不错，这款是吞服的不是嚼的，效果还是相当好的。人到更年期就是需要补钙了，预防骨质疏松需提前保养起来，还可以保养身体。大品牌钙片，吃着有一定的作用，一定会坚持的！

2、迪巧

主要成分：维生素D

推荐理由：岁数大了总是钙流失，腿会疼偶尔还会抽筋，吃了这款钙片，能够缓解些。现在家里都在在吃这款钙，补钙效果好，有效抑制骨质疏松，从侧面提高了睡眠质量，价格也很优惠，性价比很高！

3、仁和

主要成分：蚝贝钙片

推荐理由：保健钙片，家庭必备，认准仁和，国产大品牌就是让人心里。这款钙片吸收效果挺好用的，比普通钙片效果好，吃了一段时间，感觉自己睡眠质量提高了很多，最重要的不抽筋了，效果超棒！

4、朗迪

主要成分：碳酸钙D3

推荐理由：这款钙片是各个阶段都可以吃的，效果还是很不错的。尤其这种碳酸钙也比较容易吸收，就是药片比较大，咀嚼的时候非常费劲。总体吃着效果挺好的，价格也不贵，性价比超高，会推荐！

5、Swisse

主要成分：维生素D+柠檬酸钙

推荐理由：上了年纪了，就各种缺钙，晚上睡眠质量也不好。吃了一段时间钙片，真的有效果，腿脚比以前灵活了，睡眠质量也好了很多，真的相当好。而且是欧洲大品牌，质量信得过，会一直吃下去的！

蚝贝钙片补钙作用大吗？

问题分析： 你好，蚝贝钙片是中成药，其中牡蛎为牡蛎科动物长牡蛎、大连湾牡蛎或近江牡蛎的贝壳，含80～95％的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素，可用于预防和治疗钙缺乏症，好处还是很多的，适合骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病患者补钙。 虽然蚝贝钙片临床效果较好，没有什么大的副作用，但是，并不是人人都能服用的，如：糖尿病患者禁服，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，孕妇慎用，感冒时不宜服用。 意见建议： 患者服用蚝贝钙片时要注意：有高血压、心脏病、肝病、肾病严重者应在医师指导下服用　 患者宜供给足够的蛋白质，平时可多吃牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。

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