西番莲籽可以吃吗 西番莲是酸性还是碱性

在日常生活中，很多人喜欢吃西番莲。西番莲味道可口，营养丰富。有的人不小心把籽吃下去，很害怕对身体不好。接下来小编为大家介绍西番莲的籽是否可以吃下去！

西番莲籽可以吃吗

果籽是可以吃的，至少吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感呢。所以不慎吃下西番莲籽，也不用太过担心，没事的。

西番莲怎么吃

鲜食

可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。

制作果汁

取一个西番莲，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

泡酒

果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

泡茶

将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。

高汤提味

将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

西番莲是酸性还是碱性

西番莲是碱性类的食物，含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的都是碱性食品，饮食后会与酸性做酸碱中和，改善体质。

水果是酸性还是碱性

水果有的是酸性的，也有的是碱性，大体上入口是甜食的，多数为酸性食物;入口较酸者，多数是碱性食物。

香蕉、酪离、苹果等甜性水果，为酸性;葡萄、葡萄柚、柠檬、柳橙等较酸的水果，则为碱性食物。

在日常生活中，可依此把握酸碱值平衡的原则。

食物的酸碱，并不是凭口感，而是食物经过消化吸收之后在体内吸收代谢后的结果。

如果食物代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等离子比较多，就容易在体内形成酸，而产生酸性反应。

如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。

这和食物中的矿物质含量有关。一般来说，含有硫、磷等矿物质较多的食物，是酸性食物;

而含钾、钙、镁等矿物质较多的食物，为碱性食物。