作者:佚名
?通草一种药食两种的特色存在,它入药以后可以清热利尿也能通气下乳,平时可以当保健性食材食用。但是通草怎么吃最好的呢?通草的吃法有多种,一会我会把它的常见吃法写出来分享给大家,需要食用通草的朋友可以认真了解一下。
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通草怎么吃好 通草的常见吃法
?1、通草丝瓜汤
通草丝瓜汤很好吃,食疗功效也比较出色,在制作时需要准备对虾两只,通草六克,丝瓜络十克,一起放入锅中加入清水,然后再加入葱段和姜丝以及食用盐,煮制成汤,然后直接取出食用即可。
2、通草小麦粥
通草煮粥也是一种不错的吃法,在煮制时需要准备小麦一百克,通草十克,冰糖十五克,把小麦洗净,用泠水泡好,然后去掉水分。再把通草放在纱布中包好,然后把冰糖打碎,与通草和小麦一起放入锅中煮制成粥,把通草去掉,直接取出食用即可。
3、通草排骨汤
通草排骨汤也很好吃,在制作时可以准备五百克排骨和五十克黄豆,红枣需要十个,黄芪二十克,通草也要二十克,生姜和盐各适量就可以。准备好材料以后,把排骨切成段用开水焯一下,取出放入砂锅,加入通草和其他食材,再加入清水,然后一起炖制,炖到排骨软烂以后关火取出食用即可。 ?
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