脚裂口吃什么维生素

问题一：脚后跟开裂是怎么回事？是缺什么维生素吗？ 主要是缺少维生素A和B类，建议补充维生素B类，外擦尿素霜。日常生活尽量避免外界 *** 物和局部 *** 。不饮酒，不喝浓茶，咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他 *** 性食物。多吃蔬菜水果。富含食品：

①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

②含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。

③含有维生素B6．维生素B12．烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。

B族维生素若想全部摄取比较困难，但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组。看看上述分类就可以明白，②和③全都含在大体相同的食物中。因此①作为一组食物，②和③合在一起形成一组食物，组合选择两组食物，基本上可以把B族维生素摄取到手。

B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物，所以在身体健康和饮食均衡的情况下，一般不会缺乏，长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺乏。

问题二：皮肤干，脚后跟裂，属于缺乏哪种维生素？ 您好，脚后跟裂口一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，可以吃点复合维生素B和维生素C ，外用俞裂霜涂抹。期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣 *** 性的食物，祝早日康复。

问题三：脚后跟裂缺少什么维生素 主要是缺少维生素A和B类,建议补充维生素B类,外擦尿素霜。日常生活尽量避免外界 *** 物和局部 *** 。不饮酒,不喝浓茶,咖啡。不吃酸、辣菜肴

问题四：脚后跟干裂缺什么维生素 缺少维生素C，

主要生理功能

1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、改善铁、钙和叶酸的利用。

4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

建议多吃水果蔬菜.

手脚开裂是缺乏什么维生素

裂手足是维生素不足的一种手足干裂是很常见的现象,主要发生在秋冬这两个季节,由于天气原因,加上人体缺乏维生素所致。由于缺乏维生素B、维生素A、维生素E等,导致手足干裂等现象发生。

1.维他命

B维他命B是多种营养元素之一,若摄取量不足,会导致手脚开裂、上火、宫颈糜烂、痔疮、消化道溃疡、大出血、息肉、肝硬化等症状,严重时可致癌性肿瘤等。维生素A族维他命A能起到保护皮肤表层的作用,所以,如果出现了手脚裂开的现象,也有可能是缺乏维他命A。

三、维他命

E除维他命B和维他命A外,人体内缺乏维他命E,还可能造成手脚裂口的情况。所以,手足口病患者,要适当补充一些维生素。

手和脚裂开了怎么办对那些手和脚经常裂开的人来说,有几种方法可用:

一、使用护手霜

在秋冬时节,那些手脚容易裂开的人可以使用护手霜来保持手部湿润。假如脚上的皮肤容易裂开,并且裂开非常严重,可以用凡士林,甘油。

二、泡脚法

脚部死皮易裂开者,可坚持每天用温水泡脚,待脚部角质软化后,再涂些护肤品于脚部。特别是脚部裂开的地方,涂上护肤品后,可贴上创可贴,加速伤口愈合。

三、少用香皂和洗衣粉

一个是秋冬季。有些人的手皮肤很容易裂开,平时应少用肥皂和洗衣粉这些东西,不但会伤害手,还会使皮肤干裂得更厉害。

四、勤换鞋袜

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若由于真菌感染引起手足皲裂,平时要注意卫生,勤换鞋袜,可买些治疗手足癣的药物。若症状严重,应到医院就诊。有许多人手和脚裂开了,但也有许多人并不太在意,实际上,这往往表示身体出现了一些问题。上述为您简单介绍了手足皲裂是维生素缺乏所致的几种情况,内容仅供参考,希望以上能对您有所帮助。

脚干裂,是缺少什么营养？

你好!出现这种情况的原因可以有很多，但不知道你的具体情况，因此难以判断你是什么原因导致的。缺乏营养可以引起，但也可以因为是局部的血液循环差等影响有关。

意见建议：营养方面首先需要补充维生素B2(又叫核黄素)，鸡蛋黄中含量较多，另外就是谷类(尤其是麦麸中含量较高，就是越精面中含量越少)。另外就是注意局部的保暖，多做运动(促进血液循环)。

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