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如何缓解早泄

作者：佚名发布时间：2024-09-21 14:41:16

早泄的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗和药物保健治疗。

早泄是一种非常常见的男性疾病。

一旦发生，不仅会严重影响患者的身体健康，还会影响患者正常的家庭生活，给患者的身心健康带来极大的伤害。事实上，有很多方法可以治疗早泄。

只要及时发现并治疗，将会对患者的病情有很大的康复效果。对于患者来说，最重要的是了解早泄的病因，许多病人在患病后都羞于去医院，不敢与医生说明病情，这导致病情的延误和恶化，延误了最佳的治疗时间。

有些病人在第一次出现异常的时候没有治疗，当患者再次出现症状时，没有及时干预，因而导致病情加重。

几种治疗早泄的方法：

第一，药物治疗。适用于病情严重的患者，但也是药物的三分之一。因此，患者在用药时必须谨慎，在医生的指导下合理选择药物，不要随意用药，以免对身体造成很大伤害。

第二，心理治疗。事实上，早泄的原因有很多。首先，患者应该积极调整心态，树立信心，相互鼓励，不要有太多的精神压力，合理饮食，加强锻炼，这对轻度早泄患者尤其有效。

第三，医疗保健治疗。患者可以咨询医院的相关医生。在医生的指导下，按摩早泄等保健穴位。这种疗法的最大优点是没有副作用，因此对患者的效果仍然很好。但由于患者的原因、症状和治疗方法不同，上面提到的方法不一定适用于所有患者。

一旦患病，应立即到医院进行相应检查，然后根据医生的建议，采取合理的治疗方法。

早泄如何调理呢？怎么办

早泄可通过规律生活、合理饮食、适度运动、放松心情等方面进行调理。

规律生活：保持良好的作息时间，避免过度劳累和长期熬夜。

合理饮食：保持合理的膳食结构，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻食物。

适度运动：积极参加体育锻炼，以不感到疲乏为准，不仅可以增强体质，还有助于放松心情。

放松心情：如果工作压力过大，使精神受到影响，也会容易出现早泄的现象，所以患者平时应注意避免压力过大，通过听音乐、散步、亲近大自然等方式舒缓情绪。

另外，早泄患者还应正确看待性生活，多学习性知识，多了解心理因素对性功能方面的影响，同时进行有节制的性生活，防止纵欲过度。如果早泄经上述方法难以改善，则应及时就医诊治。.早泄自调治疗

青年早泄患者可通过增加射精次数来延长性生活时间,即“不止一次射精”。采用手淫方法射精后,再进行性生活。因此,射精第二次射精出现的时间会明显延迟,过性生活就不会很快射精,延长射精时间,增加性生活频率的做法和“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但是,这类方法不适合性功能低的男性和有体格衰弱趋势的中老年男性。

.早泄的行为疗法

女性朋友患有早泄,可以通过行为方法来进行治疗,性感集中训练的基本疗法,其目的是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激来教导病人体验和享受的快感,并克服心理障碍。在达到高潮之前,向下牵拉阴囊和睾丸,或者用拇指和示指压挤压龟头,使性兴奋下降,长时间训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再射精来进行射精。

药品治疗

除治疗普通的西药外,还要特意为您推荐一种治疗中药,中药对很多疾病都有治疗作用,其副作用也较小。不过要求得早泄的人要持续服药一段时间才行。一些西药可引起嗜睡,故伴有睡眠不佳、焦虑、焦虑等症状的得了阳痿早泄的人效果更好。精神治愈:对早泄疾病的治疗,在治疗的同时也不能忽视心理的治愈,在临床上很大一部分的病人都会患上心理焦虑、紧张或者精神上的刺激等。

食疗

病人要多食用温补肾阳的食物,平时要多吃些韭菜(有壮阳草的美称),吃牛羊肉、狗肉等,这类食物有温补效果非常好,对肾阳虚引起的阳痿早泄腰膝酸软。食疗:病人朋友如果不想食疗,可以选择一些中成药来治疗,一般用中成药,这类药物既能滋补我们的肾脏,又能锁住精子,缓解早泄的症状。

治疗早泄的方法哪些有效

1性行为疗法

早泄的产生与性交焦虑关系极为密切，治疗应以性作为焦点，要着重感觉焦点的练习，以消除精神焦虑、紧张和恐惧心理，可采用“止射”与“挤压法”。

止射法：有的采取改变性交体位、姿态动作或频率以降低阴茎的兴奋性或采用分散注意力的方法，使性兴奋降低以延长性交时间。还可以在性交过程中暂停刺激阴茎片刻，把注意力放在轻柔温存的抚爱上，使性兴奋性降低，待阴茎将要疲软时，再开始抽动，如此反复，使射精时间控制在女方进入性高潮期后。不要因为一二次实验失败，互相抱怨影响性情绪。只要夫妻不断交流感情，总结性经验，始终互相合作，提高性技巧，性交的时间是可以延长的，甚至完全可以自主地控制射精时间，达到夫妻性生活美满幸福。

早泄病人还可以选择性交时间来延缓射精。有些人早晨醒来或睡着一会再性交，可以延缓性兴奋时间；也有人带阴茎套或在阴茎头部涂降低兴奋性药膏，以延长射精所需时间。

除对泄精过快男性采用延缓男方性兴奋的方法以外，同时还要对女方采用适当刺激，使其性兴奋提前。在性交前多作感情交流，通过语言、爱抚使女方产生有效性感，促使性高潮早时到来。事实上不少夫妻过性生活仅用2～3分钟，就可以达到性和谐及性满足。

挤压法：女方把拇指放在男方阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟上方，捏挤压迫4秒钟左右，然后突然放松，可引阴茎勃起暂时减退。捏挤时间可在阴茎进入阴道前以及插入阴道后静止片刻，再将阴茎拔出进行捏挤。每次性交前捏挤3～6次，即可延长性交时间。经过两周治疗，多数病人可达10～15分钟才射精。

2.中医疗法

中医认为精液的藏泄，是与心、肝、肾三脏功能失调有关。倘若心火过旺，肝内相火炽烈，二火相交、扰动精关，致使精关不固，因而发生早泄或滑精；或者情志不遂，肝郁气滞，疏泄失常，约束无能，因而致成过早泄精；或纵欲精竭，阴亏火旺，精室受灼，致使固守无权；或者少年误犯手淫，过早婚育，戕伐太过，以致肾气虚衰，封藏失固，以致精泄过早。

(1)相火炽盛。多由于欲念不遂或屡犯手淫，肝肾阴血亏耗，不能潜藏相火。又因欲念过旺，所愿不遂，引起心火，二火相煽则精室被灼，固守无能而早泄。患者表现情欲亢奋，泄精过早，急躁易怒，易激动，心悸失眠，怔忡不安，头晕目眩，口苦咽干，小便色黄，舌红苔黄，脉弦滑数等症。治宜清泻相火。方用龙胆泻肝汤加减：龙胆草、栀子各9克，柴胡、木通各6克，金铃子、当归各8克，生地12克，甘草5克，黄连3克，珍珠母15克，车前子5克，金樱子10克。水煎服。中成药：龙胆泻肝丸，丹栀逍遥丸。

(2)阴虚火旺。青年早婚，或婚后房事不加节制，肾精过耗，致使阴虚阳亢，精室受扰，封藏失职，迫精早泄。患者伴有遗精，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心躁热或潮热盗汗，虚烦不寐，小便色黄，舌红少津，脉细数。治宜滋阴降火。方用知柏地黄汤加减。药选：知母、黄柏各10克，生地、山药各15克，山萸肉9克，丹皮9克，泽泻6克，枸杞子10克，沙苑蒺藜6克，金樱子9克，龙骨、牡蛎各10克。水煎服。中成药：知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸、左归丸。

(3)肾气不固。失天禀赋不足，或房事过度，或少年手淫过多，或年老多病之人，损伤肾气，致使肾气虚衰，不能固守精关，故交媾而早泄。常伴有遗精，精液清冷质稀，性欲减退，腰膝酸软，下肢无力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清长频数，夜尿频多，余沥不尽，舌淡胖大而嫩，脉沉弱，尺脉尤甚。治宜温肾固精。方选金匮肾气丸加减：炙附子9克，肉桂6克，熟地15克，山药15克，山茱萸10克，茯苓、泽泻各6克，五味子6克，金樱子10克，芡实10克，桑螵蛸9克。水煎服。中成药：金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸。

(4)心脾两虚。思虑过度，积劳成疾，致使心脾亏损而见早泄。患者多有心悸、多梦、睡眠不实、不思饮食、面色不华、疲倦乏力、大便溏、舌淡脉红等症。、治宜补益心脾，益气固精。方选归脾汤加减：党参12克，白术10克，黄芪12克，茯苓9克，桂元肉9克，酸枣仁10克，当归6克，龙骨、牡蛎各15克，芡实10克，五味子6克。水煎服。中成药：人参归脾丸、十全大补丸。