吃什么去除腋下

腋下有味道会对个人社交造成一定的影响,尤其是气味浓烈的,更是会让人产生自卑的心理,从而不敢和他人接触,因此当我们发现自己腋下有味道时,应及时采取一些有效的方法来治疗。

腋下有异味怎么办

如果腋下有异味的话，则肯定会有一些人会远离你的。而想要改变这一情况，那我们就要学会解决腋下异味。那腋下有异味应该怎么办呢?

1、多喝乳酸

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、保持干净

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。每天可用消毒液或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。

3、治疗偏方

若腋下有异味，不妨自制爽身粉，可以选用干的陈皮(也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，但是要非常干)，干柠檬皮，熏衣草，玫瑰或者柑菊，将他们磨成细微的粉末(不扎手)洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。

4、及时剃毛

以为腋毛多的.话，则是容易繁枝细菌的，所以，当天气变热的时候，则可以试着将腋毛剔除，这样是可以解决腋下有异味的。

5、止汗除臭剂

有的止汗除臭剂有杀菌的作用，对去除臭汗有很好的疗效。

6、衣服选用

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

腋下有异味是什么原因

1、不良的卫生习惯

如果长期不良生活习惯，则也是会导致腋臭的产生。其主要是因为不注意个人卫生而容易使得皮肤表面滋生细菌，从而引起腋臭。

2、青春期

腋臭大多在青春时期当汗脱发育成熟以后开始发生，症状有轻有重，症状较轻的只能自己闻到，重的才能使别人也闻到，中年以后，可因汗腺分泌的减少而无形消失。

3、饮食

饮食是影响腋臭发作的原因之一。在生活中，腋臭患者如果长期吃一些大蒜等口味重的食物，及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后，症状会明显减轻。

4、遗传

腋臭有明显的遗传性，家族中存在患病者，则遗传给下一代的几率很大。一般父母一方有，其子女遗传概率就有50%，父母双方患病，则孩子很有可能患病。腋臭的发病原因与遗传有关。

腋下异位的治疗方法

外用药物涂抹

外用药物虽然常用，但是却不长效，起不到根治的效果，且长期使用腋下皮肤过敏、发黄、发炎等症频发，对女性来讲，这种方法非常的不适合。

手术治疗

手术治疗是目前根治狐臭的唯一方法，传统手术由于存在诸多的弊端比如说疤痕大、疼痛大、护理麻烦等已被淘汰，取而代之的是现代微创手术。

中医治疗

中医治疗狐臭主要靠吃药，同样不能起到根治狐臭之疗效，虽能起到一定的缓解症状的作用，但作用不是很大，且是药三分毒，况且还是内服，建议还是不要用此方法。

肉毒杆菌

肉毒杆菌其实是一种毒素，注射肉毒杆菌不能终身祛除狐臭，只能维持半年时间左右。同时肉毒杆菌注射不慎则会给患者带来巨大灾烂，腋下皮肤坏死、肉毒杆菌中毒等。

腋下异味吃什么好

一、苜蓿

在狐臭的治疗方法中，苜蓿是一个非常不错的选择。苜蓿有着独特的绿叶素抗菌剂，这种抗菌剂能够杀死那些在人体内引起狐臭的细菌。

二、香菜

香菜也是能够治疗狐臭的一种植物，香菜同样也含有苜蓿一样的绿叶素抗菌剂，同时它还含有锌，这种微量元素已被证实能够有效减少必然的狐臭。

三、迷迭香

迷迭香原本就是一种抗菌药，因此利用它来治疗狐臭，也是一种不错的方法。

四、喝水

每天必然要喝足够量的水，不但有利于身体健康，也可以改善消化系统，间接地治疗狐臭。

腋下异味什么可以去除

腋下异味去除可以保持干燥，避免汗液过多、抑菌杀菌，减少微生物作用或者可以用气味遮掩。

勤洗澡，勤换衣服，睡觉时盖的被子也要经常拿出来换洗一下。只有这样子我们才可以避免身上有一些细菌的残留，洗澡的时候，腋下的部位重点清洗。

在饮食上面就要选择吃那一些比较清淡的食物，对于洋葱、大蒜、辣椒这一些带有刺激性味道的食物，少吃或不吃。

扩展资料：

烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助。

因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好地排出了体内的细菌和毒素。

有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。还要经常的吃水果，这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

参考资料来源：本站-腋臭症

怎么去除腋下异味，如何能够去除

去除腋下异味的方法有在夏天将腋毛去除、勤洗澡，勤洗内衣、勤洗澡，勤洗内衣、保证充足的睡眠、保持心情愉快。

1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

扩展资料：

腋下有异味的原因：

1、毛发浓密：毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

2、喜肉食：吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

3、精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。

参考资料：人民网-养生保健：夏季腋下有异味?13招去除

吃什么能去除狐臭 根除狐臭的最好办法

  炎热的夏天里，身上有味道真的很不好意思出门尤其是特别的味道。一点点的小味道都会显的很明显，有味道的朋友因为自卑甚至不敢出门，下面来说说几种民间好用的方法。

注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有一点点改善。

要彻底根除狐臭，最好还是用专业的治疗狐臭的药物。

饮食禁忌

大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。

饮食习惯

蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

良好情绪

心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之前入睡，是很健康的时间。

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吃什么可以去腋臭 食疗的方法有哪些

在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

用百弧消其实腋臭的治疗并不难。

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“肥胖是各种慢性病发生的危险信号，要帮助人们养成良好的饮食习惯，控制体重的增加。”近日，黑龙江省营养学会常务理事、哈尔滨医科大学第一临床医学院主任营养师孙淑芝在接受记者采访时，表达了上述观点。

孙淑芝介绍说，肥胖可导致全身代谢综合征，如高血脂、高血压、高血糖、高血黏滞度、高尿酸血症、脂肪肝等代谢紊乱表现。但老年人大多赋闲在家，体力活动相对减少，如果膳食结构不均衡，长期摄入高蛋白、高脂肪、高碳水化合物、高热量物质，是引发老年肥胖的主要症结。所以，要让公众多懂一点营养与饮食方面的科普知识，学会科学管理自己的饮食与健康，不偏食、不挑食、不酗酒，每餐6～8分饱。对此，孙淑芝开出如下7条健康餐饮处方——

严格限制总能量摄入　提供能量的营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，每克产生的能量分别为4千卡、9千卡、4千卡。主食、副食以及坚果、水果、蔬菜等，都是产生能量的食物来源，只是多少有区别。

选择低碳水化合物食物　食用高蛋白、低脂、低碳水化合物膳食，再加上适宜的运动是最有效的减肥方法。适当限制碳水化合物可控制多余碳水化合物转化成脂肪而储存于皮下和内脏，并促进脂肪的分解代谢。每天可食粮食250～300克。多选择各种新鲜粗杂粮与干、鲜豆类搭配的主食，或用薯类代替主食。

充足的优质蛋白　所谓优质蛋白是少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的蛋白质食物，如猪、牛、羊肉，禽肉也应限量吃，并要与豆制品、菌藻类和蔬菜搭配。最好的优质蛋白除了豆类及豆制品、适量的坚果外，每天还要保证吃一个鸡蛋或鸭蛋。

以上就是关于去除腋下异味的几种妙招全部的内容，如果想了解去除腋下异味的几种妙招更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！