如何用当归调理月经不调

经期是每一个健康女性都要经历的一个阶段，对于体质较差或是宫寒以及免疫力低下的女性来说，经期其实是一个折磨人的时期。这时候，月经不调、经量过多以及痛经等症状就会接踵而至，给女性朋友的正常生活和身体健康造成了极大的影响。不过，对于月经不调这一问题，女性朋友可通过食用当归泡水来进行调理。

首先我们先来给大家详细介绍一下当归这种中药，让大家对当归有一定的认识和了解。当归是一种传统的中医药，不仅能当作药物用，而且还可以食用，是极好的养生滋补品。同时，当归在生活中也很常见，我们也会经常看见有人会用当归泡水喝，那么对于女性来说，经常利用当归泡水喝能起到哪些好处呢?

当归具有清肠解毒的功效，这是因为在当归中含有丰富的纤维素，这种物质被人体摄取之后进入肠道中能很好的促进积存在肠道中的毒素进行分解，大大降低了毒素和肠道接触的时间，从而能起到不错的润肠通便的效果，这对于防治便秘、保护肠道健康发挥极好的作用。

此外，我国中医认为当归具有补血养血、镇静止痛的作用，所以女性经常喝点当归泡的水还能很好的为身体进行血液的补充，另外还能有极好的止痛效果，尤其适合女性朋友食用。

综上所述，以上就是有关当归的养生功效的详细介绍了，相信大家在看完之后对当归也都有了不少的认识和了解了。当归是一种比较常见的中药，也常被广泛用于治病养生。女性朋友如果有经期不调等症状，也可通过适量服用当归泡水来进行调理和改善症状，从而远离经期的种种不适。

当归白芍茶——治疗月经不调

说起白芍，相信大家都很熟悉的吧，白芍属于一种植物中药材，它具有报检单作用，而且还可以提高人体的免疫力，白芍就是芍药的根茎哦。它可以有促进代谢的作用，白芍茶大家都知道吗，来看看吧，可以调理月经不调。

白芍为毛茛科植物芍药除去外皮的根。白芍药也称白花芍药，是毛茛科芍药属植物，芍药是我国药用的传统花卉，有悠久的栽培历史，驰名中外，其根并入药。

当归白芍茶

食疗功效:辅助治疗月经不调

营养价值:痛经时、闭经时、月经不调伴有贫血时

适宜人群:痛经或经期不调的女性

禁忌人群:热盛出血者

当归白芍茶所需材料

主要食材当归、白芍

当归白芍茶的泡发

1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

2用茶荷将当归、白芍取出适量，放入杯中。

3冲入85℃左右的开水，随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右即可饮用。

当归白芍茶的功效与作用

当归既可补血养血，还能通经活络，可以治疗多种妇科疾病。白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效，适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。当归白芍茶此款茶饮可以辅助治疗月经不调，同时改善贫血症状。白芍和当归一起泡茶的话可以有驱寒的作用，还可以调经活血的哦，对于补气养血来说效果还是不错的呢。

当归白芍茶大家都学会了吗，清爽可口，而且营养价值高，具有杀菌消炎的作用，而且还有清热解毒的作用，治疗月经不调补气养血，抗氧化抗衰老的好选择，大家不妨动起手来试试。

月经不顺畅能吃当归,月经时间长吃什么止血药

很多女生都认识当归，不管去医院开药还是去包中医，很多医生都会在里面加上当归，作为补品的一部分，对女性身体进行调理，那么，当归女性的身体健康都有哪些好处?月经不调能吃当归吗?当然是可以的。月经不顺畅能吃当归。

月经不顺畅能吃当归

当归本身就具有调经的作用，因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话，那么就不适合在经期食用当归了，在经期食用当归反而容易引起贫血。其实从健康的角度上说女性在月经期间都是不适合吃任何补品的，特别是补血的保健品更不建议食用。

一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的，因为当归本身就有补血活血的作用，可以帮助女性缓解经期流血过多，引起的贫血问题。

中医认为当归性温，味甘辛是一种人具有补血和血，调经止痛、调节血脂，增强女性免疫力等保健功效的保健品。可以说对于女性而言日常适当吃点当归对促进身体健康绝对是有很大的帮助的。

通常情况下建议女性在月经结束后吃当归，可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。

如果有严重的贫血的问题的话，也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效，但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。

一般女性均可食用当归，特别是对于有月经不调、气血不足者、闭经、痛经等女性更应该利用当归养生保健。对于由于肝郁气滞引起月经不调的女性而言日常可用当归同白芍、白术、柴胡等中药一起煎成汤汁服用对于年老体弱、产后、久病不愈的女性日常可用当归搭配火麻仁、枳壳、生地等中药煎服均可起到很好的保健养生功效。

当归的食用禁忌

中医认为孕妇或者有热盛出血者、病中最好不要食用当归，否则容易引起经血量过多，甚至流产的问题。

另外建议一些有出血倾向、月经量过多女性最好也不要食用当归。

当归虽是一种对女性健康有着很大帮助的食材，但是如果服用过量的话也会对女性的身体造成很大的危害的。特别是当食用过量的当归出现发热、恶心或者嗜睡、疲倦感严重症状的女性最好要注意是否服用当归过用了。

物极必反，对于女性而言要想利用当归补身也需要一个过程，切记一下子食用过多，否则容易引起副作用。

总之，女性在经期是否能吃当归，平时要怎样吃当归都要根据女性自身的身体健康情况进行选择就行了。

如何食物调理月经不调

中国自古以来就有药膳这种调养方法，一般来说，这种方法比药物治疗可能会更加好一点，因为药物治疗会带有一定的副作用，而这种方式一般是不会有太大副作用的，只是效果没有药物治疗来的更加的快。那么，如何食物调理月经不调?

如何食物调理月经不调

1、当归

用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

如当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

2、阿胶

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

如阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

3、龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，经痛，心慌等更年期症状。

如龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

4、黑豆

用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

如黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

5、黑芝麻

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

如黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

6、何首乌

如首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

7、海参

如海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

8、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。

如枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

9、百合

如西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

10、鳖甲

如鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。

月经不调影响怀孕吗

对于育龄女性来说，月经不调是否影响怀宝宝才是最为关键的问题。虽然该病与女性不孕两者没有必然的关系，但是它确实会影响女性的正常怀孕。主要有以下几个方面的原因：

1.受精卵的需求

虽说只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以怀孕，但是受精卵却需要有一个极佳的子宫内膜环境来着床。可惜的是，患有月经不调的女性必定是卵巢功能缺失或者是内分泌紊乱，难以提供好的环境，因此怀孕的机率也就降低了。

2.引发妇科炎症导致不孕

月经不调不去治理，很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病，而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起，正是不孕症的罪魁祸首。

3.雌激素水平异常，影响排卵

想要保证经期规律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月经不调就会影响雌激素的正常分泌，造成雌激素水平异常，影响排卵，也就难以有“造人”的机会。

女性月经不调怎么调理啊？

很多人认为，相比较西医，中医的治疗方法更加有效，而且副作用也较小。特别是月经不调这一情况，很多女性都会采用中药进行治疗。那么，在中药方面，我们吃什么可以调理月经不调呢?

中医治月经不调吃什么调理

柴胡白芍治月经不调

【功能主治】清热养阴，调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。

【偏方组成】柴胡6克，白芍12克，女贞子12克，旱莲草10克，麦冬10克，地骨皮10克，自茅根12克，香附10克，地榆10克。

【用法用量】每日1剂，水煎服，每剂分2次服用，早饭前及晚饭后1小时各温服1次。

【加减】本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者，可酌加丹皮、青蒿、黄柏虚热者，宜以生地、地骨皮为主，配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功郁热者，可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。

当归川芎治月经不调

【功能主治】活血通经，滋补肝肾。主治月经不调。

【偏方组成】当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克(经闭不用)，续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。

【用法用量】每日1剂，水煎，早晚分服。

【加减】兼有白带者，加黄柏6克(盐水炒)，苍术6克，炒山药9克，芡实米9克，炒扁豆9克，去熟地先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克后期原方倍当归。

地骨皮女贞子治月经不调

【功能主治】养阴凉血止血。主治月经不调(中期出血)。

【偏方组成】生地炭24克，地骨皮12克，炒白芍12克，旱莲草12克，女贞子12克，槐米炭30克，仙鹤草30克，鹿衔草30克，荠菜30克。

【用法用量】每日1剂，水煎。于中期出血前2～3天开始服用，连用5～7剂。

茜草丹参治月经不调

【功能主治】消瘀止痛，生新排浊。主治月经不调。

【偏方组成】茜草12克，丹参12克，桃仁3克，土鳖虫6克，川军6克，当归3克，赤芍12克，红花3克，干姜3克。

【用法用量】共研为细末，每晚临睡前服4.5克。

【病例验证】用此方治疗患者650例，不少久病之妇，服药后病获痊愈。

月经不调，我们知道有哪些中药方，选择自己的体质适合的那种药方，坚持调理一段时间后就会有效果。月经不调不是一天两天就能解决好的，需要时间去改善的哦。重庆沙坪坝大学城那里有个中医门诊部还不错，他们是沙区最大的中医门诊，他们的中医医生治病效果不错，并且服务态度好，如果您有时间的话，可以去看看，地址就在大学城思贤路口。

引起月经不规律的原因有很多，但大部分都是因为没有好好爱护自己身体而引发的。作为女性，要爱护自己的身体，尤其是在年轻的时候。不要过于的放纵自己，消费自己的身体健康，到了年纪大以后，再来后悔也就来不及了。

如何改善月经不调吃什么调理,月经时间短量少怎么调理

月经不调是现代女性普遍的现象，月经不调的种类虽然有很多种，但是每一种都能反映出身体的问题，而且月经不调对于以后怀孕生孩子还是有比较大的影响的，那么如何?改善月经不调呢?月经不调应该吃什么调理呢?

月经不调吃什么调理？

1、乌骨鸡汤

用料:乌骨鸡1只,当归100克,黄芪10克,茯苓10克。

做法:将鸡去内脏洗净之后,将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内,放入砂锅中煮熟即可。

功效:在每个月月经前连续服用3天,能够帮助益气养血,健脾养心,对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。

2、月季花汤

用料:月季花5朵,黄酒10克,冰糖适量。

做法:将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。

功效:坚持每日一次温服能够有效行气活血,对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用,但是要注意血热、血虚者不适宜服用。

3、红糖鸡蛋

用料:红糖60克,鸡蛋1个。

做法:先将红糖用水化开之后在将鸡蛋煮熟即可。

功效:这个要在月经完全干净后在食用,一定要坚持连续食用10天能够帮助调理女性血虚,补血调经,治疗月经不调很有效果的。

4、姜枣糖茶

用料:红糖60克,大枣60克,生姜15克。

做法:将红糖、大枣、生姜一起水煎15分钟之后代茶饮用即可。

功效:喝姜枣红茶能够有效补血调经,暖宫活血。对于月经不调或者是因为寒凝血瘀出现的闭经症状有一定的疗效。

5、红茶当归饮

用料:红茶1.5克,当归15克,蜂蜜20克。

做法:将红茶、当归放入锅中,加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分钟,将药液取出加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:

具有很好的活血调经,通滞化瘀的功效,特别适用于月经不调、痛经等症状。

6、大枣益母茶

原料:大枣20个,益母草30克,红糖10克,蜂蜜20克。

做法:将大枣洗净之后去核备用。将益母草与大枣一起加水400毫升左右放入锅中煮沸之后再用小火煮10分钟,将药液取出来拌入红糖和蜂蜜即可饮用。

功效:具有很好的温经养血,祛瘀止痛的功效,特别是对于月经不调、腰酸背痛、经血暗红夹杂血块等等有很好的疗效。

不来月经能怀孕吗？

老话都说不来月经怀孕的几率是很小的。但是，今天小编要以科学的角度去解释，不来月经到底能不能怀孕的问题。一块往下看吧!

1、首先，要说的是不来月经也有可能会怀孕。正常的情况下，不来月经女性也会排卵，可惜的是，虽然有排卵，卵泡的发育一般都是不成熟的，也会严重的影响胎儿的质量。从优生优育的角度出发，还是要尽快的回复正常的月经周期，这样才能拥有一个健康的宝宝。

2、不来月经有可能是暗经。有很多女性虽然没有形式上的月经来潮，但是卵巢和子宫都是有周期变化的，只不过不会有流血的现象出现。与女性个体的子宫内膜系统有关系，缺乏分化，就会出现暗经的情况。但不影响怀孕，也不会影响性生活，更不会影响生育。

3、还有一种情况就是正处在哺乳期排卵的阶段。有一些女性在哺乳期时，有性生活，又正赶上排卵期，就很可能会怀孕。

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