长闭合粉刺吃什么好

避免用手经常触摸，尤其是要克服用手挤压粉刺痤疮的不良习惯。饮食上少吃脂肪，高糖。有必要可服用维胺酯胶囊来治疗，建议平时注意保持皮肤清洁：平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择痤疮内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病，一般是可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗， 意见建议，疏通毛孔，避免使用油性或粉质化妆品闭合粉刺主要还是因为油脂分泌旺盛，堵塞了毛孔，而且会伴有红肿发痛的现象，重要的还是要调节水油平衡，做好肌肤的清洁工作。闭合粉刺也有一部分原因是护肤品营养过剩，吸收不了，所有堆积在毛孔了。当然也有清洁的问题。所以补水和清洁才是我们护理的重点，做好了之后才慢慢的进行后续的保养。

容易长闭合性粉刺应该吃什么维生素

闭合性粉刺，不单单只靠吃调理的。你懂得闭合性粉刺，自然就知道，直接原因是因为角质层过厚。，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化。如果不及时，不针对性，不正确处理，会越长越多，还会硬化，如果需要您可以发图过来看看的。应该服用维生素b。

　　内治法

　　⑴可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予维生素b类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。

　　⑵免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

　　食补法

　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　(2)苗竹南：纯天然牛黄、野山参。益母草、丹参、当归、红花、白芷等等

　　(3)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　(4)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　(5)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　(6)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　(7)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　　(8)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

　　(9)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

长粉刺该吃些什么会有好转呢？

　　相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！　

    常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。　

　　一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。　

1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

另外推荐你使用【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们网站上看下，挺不错的。注意生活的规律 保证足够的睡眠 基本就是这些,稍后为你补充网址。

长痘痘吃什么最好？

維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 你最好去 中医院看看啊``不要看西医`让老中医给你号号脉`看看你身体内部那里出了问题`脸上才会长痘痘！！让后给你开几副中药 一喝就会好了`~~ 不要用化妆品 对皮肤有伤害啊`那些都是化学东西`dss多吃水果.清淡的 不油腻不辛辣的食物黄瓜，苦瓜，柠檬水多喝点每天保证肠道通畅，还有韩国料理和日本料理少吃，因为韩国的口味中而且烤肉真的很好吃不过一点要坚持住，日本的有很多鱼，豆豆的人鱼肉，羊肉不要吃，辣的，香菜不能吃，鸡肉和猪肉可以吃吃还有肯得基，卖当劳，必胜客真得想吃，一个月所有得最多跑一次，多喝水排毒，广告得什么排毒药物不要相信，可能一开始很有效，但时间长了，就会有依赖性的，皮肤也会发黄，睡眠一定要保证，11点前睡觉，八点左右起床，早餐要保证，时间没有的话，前一天买个面包放着加瓶牛奶，有时间多喝粥是最好的，一天八杯水，睡觉前不要喝多了，小心第二天眼睛水肿哦！！ 多吃些清淡的食物，少食或不食辛辣食物。

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