勃起慢该如何

估计是纵欲过度补肾那么就代表没完全勃起了, 你有可能经常ML和SY,休息一段后,你就会恢复状态...

完全勃起是处于自己很精神的状态下...

若是没精神的状态下的话,那么就提高不了硬度品质.

祝你健康,..然后停一下。呵呵

另外还有以下方法意供参考，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，定期清除库存（防止前列腺炎，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

三、仰卧起座、俯卧撑），加强力量锻炼（可增加雄性激素）、黑豆、黑米是充血不足，勃起不坚硬吧，若感觉要射精了：

一、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

二：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧。此外，当进行上下自慰时。增加氮氧化物的摄入（引起ED的主要原因之一就是血液内缺少一氧化氮）、自慰锻炼法、松果体素、麦芽油、果仁及种子（南瓜子、葵花子、小麦）。平时锻炼肛门括约肌（尿尿时收缩控制尿尿的肌肉、以自我意识强化专司性勃起副交感神经、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，睾丸素影响爱爱质量，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度就不能插入。

所以男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈，慢慢增至五下，最多三十下）及骨盆肌（每次收缩骨盆肌肉时控制10秒不放松，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟，爱爱能增加睾丸素。多吃黑色食物（黑芝麻，有副作用的、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管，多爱爱。那就要控制体重、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

六，每天吃一根香蕉：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，用手紧握阴茎的根部，重复做几次，在继续，感觉它的反应，一面紧闭肛门，拒绝高血压，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，一般每周1～2次），多做有氧运动（慢跑游泳，减少自由基的摄入（少吃油腻的东西，如少吃汉堡），每天最多18次）。

还有少吃药，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，应立刻停止、紫菜）：

研究显示、蜂蜜、海藻、糖尿病，每天三次，刚开始时每次收缩三下。

四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

五，增强睾丸功能。

七、再停止只要勃起时正常就没有问题，不用苦恼，阴茎遇到水的时候都会自然萎缩的。

我的阴茎不小心被猛踢了一脚。勃起很慢。很软。救救我

一楼的那位，

怎么这样说人家啊

我看你还不如楼主呢

楼主你放心你会没事的

因为你这是被处界所弄伤的]所以这不是自身原因

你去医院让医生给你看看

去好的医院

让专家看

还有你别老是想让它成功什么的

这样容易累着它它就会让你失忘的

这也是心理因素

你别在这上面听他们胡扯没个人的生理反映不同

可以勃起就好拉啊

不要有思想包袱出了看转科大夫

还要看心理医生我想过段时间就会好的吧

不要担心哦

要是真的不行就看医生吧T的不够狠``或者位置T的不准``

再来一个力度和位置都比较合适的就可以解决了```心理作用

举例某女做节扎手术很成功，可是他心理却有抵抗心理，以为失败了，在做了生理各种测查后说他一切正常，可是他却瘫痪了2年多，就是因为心理障碍

没事的，你可别瞎想了，要是真的还不好，看看心理医生

JJ短小怎么办啊？

1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

  2、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲 ，提高精力有一定作用。

  3、摩揉睾丸 ：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

  阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦!

  增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。

  阴茎恢复大约需要一天的时间(现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大)。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显着的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。

  当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松驰长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。

勃起障碍有哪些常规治疗方法?

勃起障碍的常规治疗方法有很多，如口服和注射药物、尿道内给药、假体植入，以及借助外用器械，如气压泵等方式。临床一线常使用口服PDE5抑制剂，如西地那非、他达那非等药物进行治疗，疗效较好；若患者口服药物效果不佳，可辅助使用其它方式，如负压吸引等；外伤性导致阴茎勃起功能障碍，可采用手术治疗的方式，即阴茎假体植入。具体用药请结合临床，由医生面诊为准。1.性心理治疗

由于多数勃起功能障碍患者存在心理性因素，所以心理治疗是十分必要的，最好夫妻双方共同参与性心理治疗。性感集中训练是目前心理性勃起功能障碍最重要的治疗方法，适用于几乎所有性功能障碍的治疗，其目的在于解除焦虑，增进夫妻间沟通与交流，提高从语言交流到非语言交流的技巧，逐步改善夫妻关系和性功能。该法治疗勃起功能障碍的改善率在20%～81%。

2.药物治疗

口服药物是勃起功能障碍治疗中最简单、最容易接受的一线治疗方法。

（1）非激素类药物 根据药物作用的部位大致可将其分为以下几类。①作用于中枢系统的口服药物：如肾上腺受体拮抗剂；多巴胺类药物；5-羟色胺受体拮抗剂。②作用外周的口服药物：PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非、伐地那非等）是特异性磷酸二酯酶抑制剂，可抑制cGMP降解，提高cGMP浓度，从而使平滑肌松弛，引起阴茎勃起。该类药物是目前治疗ED的首选药物，总有效率超过70%。③外用药物：霜剂和膏剂是勃起功能障碍治疗中最古老的方法，但效果不确切。

（2）激素类药物 雄激素替代疗法主要用于内分泌性勃起功能障碍的治疗，包括原发和继发性性腺功能低下所引起的ED。①原发性性腺功能低下：睾丸肿瘤、克氏综合征、外伤、手术等病变可导致体内睾酮水平下降、FSH和LH水平增高，此类患者采用外源性睾酮替代疗法效果最好。②继发性性腺功能低下：继发于下丘脑及垂体病变，由于缺乏促性腺激素造成性腺发育停滞，体内睾酮、FSH和LH水平均降低。经过补充促性腺激素或促性腺激素释放激素后，可提高性欲、改善勃起功能。用于ED治疗的雄激素主要有十一酸睾酮胶丸、注射剂和贴剂等。对于前列腺癌或怀疑前列腺癌的患者，禁忌应用雄激素补充疗法。

3.真空缩窄装置（VCD）

真空缩窄装置（VCD）可用于任何原因所致的勃起功能障碍，是治疗ED的二线方法。但引起勃起的血流动力学与正常勃起的血流动力学不同，它无海绵体和平滑肌主动松弛。动物试验表明使用VCD后动脉血流未增加，但静脉回流明显减少，海绵体和阴茎皮肤血液充盈导致阴茎膨大。该法适于PDE5抑制剂治疗无效，或不能耐受药物治疗的患者，尤其适用于偶尔有性生活的老年患者。不良反应包括阴茎疼痛、麻木、射精延迟等，应告知患者。负压助勃时间不宜超过30分钟。禁忌证包括自发性异常勃起、间歇性异常勃起和阴茎严重畸形患者。

4.海绵体注射疗法（ICI）

海绵体内药物注射是将血管扩张药物注射入阴茎海绵体内，使海绵体充血以达到阴茎勃起的目的。目前临床上最常用于海绵体注射治疗勃起功能障碍的药物是罂粟碱、酚妥拉明和前列腺素E1等，该法效果明显、起效速度快。随着口服药物的广泛使用，由于该法属于有创性操作，有引起疼痛、出血、阴茎异常勃起和阴茎纤维化等副作用，在临床上的应用越来越少。

5.外科治疗

随着新药的问世和对勃起功能障碍发病机制了解的增多，外科手术治疗逐渐减少，但仍有一些勃起功能障碍患者需要手术加以解决，一般都是经其他各种治疗无效者。外科疗法包括假体植入、动脉血管重建及静脉结扎。下面针对性的具体介绍一下。 >>引起勃起障碍的因素有哪些？ 1、内分泌治疗。即选用各种促性腺或雄性性腺激素的药物，适用于原发性性腺功能低下、继发性性腺功能低下和高催乳素血症患者，效果显著。 2、海绵体内注射。适用于多种类型的 E D患者，可自我注射，常见的副作用有注射部位疼痛，海绵疤痕化以及阴茎异常勃起，因此最好在医生的指导下使用，经尿道或表皮给药，适用于血管性、糖尿病性和损伤性 ED，方便，药物吸收迅速。 3、各种手术方法。包括血管、神经手术、假体植入手术等，这类方法做为最后的选择方法，它可以部分改善勃起状态，或完全替代生理性勃起。 4、心理分析和疏导。这对精神性勃起障碍是主要的治疗方法，对其他类型的勃起是必不可少的辅方法，做好了对前者立竿见影，对后者事半功倍，因为情绪障碍自始至终存在于各种勃起障碍的全过程中。 5、中医药疗法。这类药物品种繁多，方法各异，关键在于辩证施治，其特点是有效、安全、渐进、稳固，是国内最有研究前途的领域之一。 综上所述，以上介绍了勃起障碍常规治疗方法，了解了治疗方法对于男性朋友的帮助是非常大的，由于引起勃起障碍的方法有很多种，所以男性朋友出现勃起障碍症状时，应该及早到正规的医院进行检查，根据病因进行针对性的治疗。

我得了早泄7年了 一直找不到病因 怎么办

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北京大学第三医院-男性病专科-唐文豪主治医师

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