作者:佚名
马齿苋属于很健康的绿色食材,可以直接炒着吃或是泡水喝,好处都很多,对身体的帮助十分大。下文为大家详细介绍马齿苋。
马齿苋什么人不能吃
1,马齿苋性寒,体虚胃寒的朋友不宜食用,以免加重体内寒气,导致腹泻等症状。?
2,腹泻便溏之人忌食,马齿苋有一定滑利作用,以免加重病情。?
3,孕妇不能食用马齿苋,孕妇在怀孕期间体质较弱,抵抗力和免疫力也较常人差。马齿苋属于寒性食材,具有寒凉而滑利的功效,同时其汁液对子宫有促兴奋的作用,严重会导致孕妇流产。?
马齿苋适合哪些人群吃
1,适合肠胃道感染者使用,可以很好的改善病情。?
2,食用马齿苋对于皮肤粗糙、眼角干燥、夜盲症者有很好的帮助。?
3,患有扁平疣症状的朋友不妨多食,对于皮肤疾病马齿苋有着很好的疗效。?
4,马齿苋有降血糖和血压的功效,适合糖尿病人及三高人群食用。
马齿苋如何治湿疹
1,外用涂抹:将伤患处清洗干净,取适量的马齿苋捣烂涂抹在伤患处,每天涂抹5次左右,每次10分钟左右,坚持一个星期直至痊愈。
2,内服用:取干马齿苋100克,生煎。每天早晚两次服用,坚持一个星期直至痊愈。
3,凉拌马齿苋:将马齿苋洗净,切成段,再用盐水浸泡10分钟。热锅煮水,等待水分8成是放入切好的马齿苋,带变成碧绿色即可捞出,再入凉水待用。把味精、醋、香油、辣椒油、盐调味,将凉好的马齿苋放入调味容器中均匀搅拌,即可食用。另外配合外敷效果更好。
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