作者:佚名
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1、首先要找出虚火旺盛的原因,考虑是气虚还是阴虚。
2、在中医中,我们可以使用几种药材进行调理,包括:白芍、阿胶东、黄连、黄芩、乌鸡等。
3、这些中药都有降火的功效,合着吃能清心安神;除了用这些中药调理,日常生活中还可以多吃一些降肝火的食物,如绿豆汤、菊花茶、莲子茶等。
4、还能治疗虚火过盛。
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