小孩便秘吃什么调理
作者：佚名
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1、 便秘一般是指一周排便少于三次，并伴有大便性状改变，大便坚硬，甚至有羊粪，并伴有排便费力。
2、如果孩子便秘，首先要调整饮食。
3、平时，让孩子多吃蔬菜、水果、红薯、玉米。
4、这种粗粮含有较多的膳食纤维，可以帮助软化大便，保留大便中的水分，有利于大便的排出。
5、另外，每天让孩子喝一杯酸奶。
6、如果调整饮食后孩子大便仍无改善，需要口服泻药帮助排便，可选用乳果糖，并根据孩子体重逐渐加大剂量。
7、大便正常时，药物维持一段时间，一般建议使用4周。
8、同时，让孩子养成良好的排便习惯。
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