作者:佚名
为大家解答以下的问题,为什么喝牛奶会拉肚子怎么办,为什么喝牛奶会拉肚子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、牛奶富含乳糖。
2、喝牛奶拉肚子是因为体内缺少分解乳糖的乳糖酶。
3、人体内的这种酶一般在婴儿期分泌,成年后减少。
4、与欧美人相比,亚洲人普遍缺乏这种酶。
5、所以可以选择低乳糖或者零乳糖牛奶。
6、也可以选择酸奶,酸奶经过发酵,大部分乳糖被分解。
7、另外,不要喝冷牛奶,加热后再喝也会减少拉肚子的机会。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除,如需转载请保留原文地址:https://www.wanyaow.com/news/110357.html
上一篇: 九制陈皮的功效与作用 九制陈皮的危害
下一篇: 中药夏桑菊的功效与作用