作者:佚名
为大家解答以下的问题,月子里吃西红柿会不会会加重,坐月子吃西红柿回奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 西红柿有一点回奶作用,可以忽略。
2、在月子里,你应该避免生冷的食物。
3、如果想吃西红柿,最好是煮熟了再吃。
4、为了母乳喂养,产妇要了解导致母乳喂养的食物,如麦芽糖、麦精、胡椒、大料、味精、豆类、蘑菇、韭菜、老母鸡、巧克力、谷类、辣椒等。
5、同时,产妇还需要补充富含维生素、蛋白质和钙的食物,可以促进宝宝的健康发育。
6、吃西红柿的同时,在接下来的一个月里,还需要注意产妇和其他食物的搭配。
7、不要和黄瓜、猪肝一起吃,会破坏维生素C,造成营养的流失。
8、不能和大闸蟹一起吃,会拉肚子的。
9、西红柿性寒,第二个月期间不能多吃,以防对产妇身体造成不必要的伤害。
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