现在是立秋了，秋天马上就要来了，感受到秋季凉爽的同时，有些换季性皮肤也会因干燥和过敏原而引发过敏症状。那么如果过敏了，我们该怎么办？我们如何去预防换季过敏呢？不要着急，让我们追根溯源地去解决问题。

Question1：已经过敏了，怎么办

A1：已经过敏的脸不可给更多的刺激，在吃的东西方面避免容易过敏的食物，比如海鲜、辛辣和自身已知过敏原的。多吃新鲜的蔬菜水果、喝一些牛奶，补充维生素和蛋白质，增强皮肤的屏障能力。
同时不可使用化妆品和一些功能性的护肤品，平时注意补水保湿，做好防晒防止紫外线对皮肤造成更深的伤害。

Question2：过敏性皮肤如何预防过敏

A2：首先减少皮肤直接接触过敏原，从源头杜绝过敏。秋季来临最有效的办法就是用口罩和薄围巾护住脸和脖子等容易引发过敏的地方，以及尽量远离过敏原，比如花粉和一些灰尘多的地方。
其次就是要做好清洁，防止有些会引发过敏的东西残留，以及清洁毛孔脏东西，建议清洁使用温和不刺激的氨基酸洁面。换季使用的护肤品建议以补水保湿为主，不要使用化学成分很复杂的高档护肤品，里面有些成分可能会引发你的脸过敏。

夏天已经结束了，希望秋季的到来会带给大家新的开始。