作者:佚名
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1、糖尿病患者可以吃山楂,每天吃3-4个山楂为宜,因为山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类、胆碱等,有助于血管健康。
2、山楂能活血通脉,降血脂,抗动脉硬化,提高心脏活力,兴奋中枢神经,对预防糖尿病血管并发症有很好的作用。
3、炖菜里放点山楂,既能缓解油腻感,又能保证菜肴营养丰富。
4、食用后还能促进肉类的消化,帮助糖尿病患者胆固醇的转化。
5、因此,适量食用山楂对糖尿病患者有好处。
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