作者:佚名
为大家解答以下的问题,发糕和馒头哪个更好消化,发糕和馒头哪个热量高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、与馒头相比,馒头的热量更高,这也是因为馒头是用面粉做的,但面粉中含有麦芽糖,所以更容易导致肥胖。
2、对于有些人来说,这些食物可以简单食用,但是要多吃水果蔬菜补充体内维生素,多吃清淡的东西。
3、平时也可以适当运动,可以增强体质和免疫力,不能吃太多辛辣食物。
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