月经期可以吃西瓜吗不是冰的（月经期可以吃西瓜吗）
作者：佚名
为大家解答以下的问题，月经期可以吃西瓜吗不是冰的，月经期可以吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经特殊时期，除了需要少吃冰鲜冷冻的生冷食物外，基本没有其他饮食禁忌。
2、经期可以吃西瓜，但是这个时候一定不能吃冰镇西瓜，尤其是炎热的夏天，更不要从冰箱里拿出来吃。
3、西瓜本身就是一种含水量非常高的水果，还富含果糖、维生素C、番茄红素、蛋白质氨基酸等。
4、是夏天的好产品。
5、香甜多汁，清凉解渴。
6、能利尿、消肿、降血压，对补充水分有食疗作用。
7、但在中医理论中，西瓜属于一种寒性水果。
8、经期大量吃西瓜，尤其是夏天吃冰镇西瓜，会影响经血循环，容易引起痛经等症状。
9、所以月经期间要适量吃西瓜，同时一定要避免把西瓜等从冰箱里拿出来的食物冷冻。
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