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孕妇能吃桃子嘛(孕妇能吃桃子吗)

作者:佚名

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孕妇能吃桃子嘛(孕妇能吃桃子吗)

1、孕妇可以吃桃子,桃子是含铁量最高的水果,孕妇也最容易引起贫血。

2、孕期吃桃子可以起到补血和预防贫血的作用。

3、桃子含有钙、维生素B和维生素c,孕妇吃桃子可以补充维生素,增强抵抗力,有利于胎儿骨骼的生长发育。

4、但是最好不带皮吃,避免防腐剂对皮肤的伤害。

5、桃子还含有丰富的钾,对水肿有很好的缓解作用。

6、很多孕妇在孕晚期都会出现下肢水肿的情况。

7、如果每天吃适量的桃子,这种情况会有所缓解。

本文标签: 桃子   孕妇   维生素  

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