作者:佚名
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1、泡水炒饭对人体的肠胃功能很有帮助,特别是对于慢性腹泻的人,有缓解和抑制腹泻的作用。
2、炒饭的过程中,当米饭炒到黄褐色时,淀粉发生变化,产生更多的糊精,形成小碳粒。
3、用这种米泡水煮粥,对胃肠道尤其是小肠里的水有收敛作用。
4、炒饭不仅味道好,而且食疗效果突出。
5、可以泡水喝,也可以煮成粥。
6、还可以边喝水边吃米饭,对人体的消化系统很有帮助。
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