颈椎落枕怎么治（颈椎落枕的治疗方法）
作者：佚名
为大家解答以下的问题，颈椎落枕怎么治，颈椎落枕的治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 颈椎落枕的方法主要是卧床休息，同时戴颈围。
2、运动时也可以使用非甾体抗炎药和镇痛药来促进炎症的消退。
3、同时可进行热敷和理疗，加强肌肉松弛，使症状在3-5天内迅速缓解。
4、在日常生活中，我们还应该加强颈背肌肉的功能锻炼，以减少落枕的发生。
5、同时注意不良坐姿，不要长时间低头，或者晚上不要睡得太晚。
6、为时已晚，患者容易肌肉疲劳，睡眠较深，所以风容易着凉侵袭，造成急性肌肉损伤。
7、这种情况在临床上比较多见。
8、平时多做扩胸运动，多后仰，或者做下咽、平板支撑等功能性运动，都有助于缓解症状或减少复发。
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