作者:佚名
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1、泡脚可以消除脚臭。
2、如果加入中药,还可以治疗和预防脚气的发生。
3、坚持每天用温水泡脚,可以清除体内寒气和湿气,提高足部温度,扩张毛细血管,促进血液循环,增强人体新陈代谢,对缓解疲劳、改善肾功能、增强免疫力有一定的好处。
4、泡脚的最佳时间是晚上睡觉前。
5、泡脚最好的工具应该是木桶,因为木桶里的水比较慢,水温最好在40到43度之间。
6、建议泡15~20分钟,直到微热。
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