作者:佚名
为大家解答以下的问题,月经期间吃桂圆的功效与作用,月经期间吃桂圆可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以吃桂圆,桂圆的营养价值非常高,富含钙、铁、锌和多种维生素。
2、对身体有各种影响。
3、经期,女性体质较弱,抵抗力下降,容易感到疲倦乏力。
4、适当吃桂圆对他们的健康有好处。
5、但根据自己的身体状况和不同体质,经期要适量吃桂圆。
6、对于月经量大的女性在经期吃桂圆,可能会导致月经量增加,经期延长。
7、但是月经期少、经血差、痛经的女性完全可以吃桂圆,桂圆可以补充经血,缓解痛经症状,帮助经血更好的排出体外。
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