荷叶茶能减大肚子吗（荷叶茶能减肥吗）
作者：佚名
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1、荷叶茶有减肥的功效。
2、荷叶中含有荷叶碱，可以降血脂，调理肠胃，防止脂肪吸收，防止肥胖。
3、在减肥期间，患者要注意饮食控制，多吃蔬菜，不要禁食油腻食物和过多肉类食物。
4、在减肥期间，患者应坚持锻炼，如游泳、跑步、瑜伽等。
5、患者要戒烟戒酒，避免精神压力过大，保证心情舒畅，不要熬夜，注意休息。
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