高胆固醇血症是什么病（高胆固醇血症）

为大家解答以下的问题，高胆固醇血症是什么病，高胆固醇血症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

关于高胆固醇血症：

1.血脂过多

血液包括胆固醇、磷脂、甘油三酯和脂肪酸，都是血液中的脂质物质。胆固醇和其他血浆脂质在血液中以与载脂蛋白复合物的形式存在，但脂肪酸与白蛋白结合。

所谓高脂血症，主要是指血液中胆固醇和/或甘油三酯的升高。高脂血症是脂肪代谢异常的表现。可分为三类高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症。当我们拿检测结果来看哪些指标来判断自己有没有高血脂的时候？看血清胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)的主要指标。以下是这些指标的正常水平、临界水平和待处理水平的参考表。

高脂血症在没有合并其他疾病的情况下，通常没有明显的症状，不应该引起重视。经常在体检或其他检查时发现。

2.脂蛋白

胆固醇和甘油三酯都是脂肪，就像油一样，不能溶于血液。为了在血液中运输胆固醇，水不溶性脂质与蛋白质结合形成脂蛋白，溶解在血液中。血液中的脂蛋白主要有几种形式，分别称为高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白。

高脂血症检查指标参考表

名称正常血脂水平(毫克分子%)(毫克分子%)临界水平(毫克分子%)(毫克分子%)需要药物治疗水平(毫克分子%)(毫克分子%)

胆固醇200 5.17 200 ~ 239 5.17 ~ 6.122406.18

甘油三酯130 1.47 130 ~ 159 1.47 ~ 1.801601.81

低密度脂蛋白胆固醇130 3.36 130 ~ 159 3.36 ~ 4.131604.14

高密度脂蛋白胆固醇451.16 36 ~ 450.93 ~ 1.16 35 0.91

(1)低密度脂蛋白

低密度脂蛋白主要携带胆固醇，可用于合成细胞膜和类固醇激素。低密度脂蛋白胆固醇又叫“坏胆固醇”，因为低密度脂蛋白是一种主要引起动脉粥样硬化的颗粒。氧化或化学修饰的LDL-胆固醇不能被组织利用，不能被肝脏清除，所以会沉积在动脉壁上形成斑块，引起动脉粥样硬化。健康人血液循环中三分之二的LDL颗粒被肝脏中的LDL受体清除。比如长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物，会抑制LDL受体的活性，使LDL-胆固醇水平升高。

大量的动物和人体实验数据表明，LDL-胆固醇的升高可引起冠心病，LDL-胆固醇的降低可降低冠心病的风险。血液中总胆固醇的水平通常反映了LDL-胆固醇的水平。临床试验表明，总胆固醇每降低1%，冠心病发病率可降低2 ~ 3%。

LDL-胆固醇可以通过以下公式计算：

低密度脂蛋白-胆固醇(毫克%)=总胆固醇-甘油三酯/5-高密度脂蛋白-胆固醇(毫克%)

低密度脂蛋白胆固醇(毫摩尔%)=总胆固醇甘油三酯/2.2高密度脂蛋白胆固醇(毫摩尔%)

如果你的低密度脂蛋白胆固醇低于130毫克%，即理想范围，你应该每5年检查一次。同时，保持健康的饮食习惯，规律的体育活动，控制体重，可以让你的LDL-胆固醇水平保持在正常范围内。如果你的LDL-胆固醇大于或等于160mg%，你需要去看医生吃药，吃低饱和脂肪酸和低胆固醇的食物，定期进行体育活动，控制体重以降低胆固醇水平。如果你的LDL-胆固醇水平在130-159mg %之间，你应该根据你是否有冠心病的其他危险因素来决定是否服药，主要采取降胆固醇饮食、规律的体育活动和体重控制措施。

(2)高密度脂蛋白

高密度脂蛋白主要由小肠和肝脏分泌，胆固醇含量较少。新分泌的高密度脂蛋白前体摄入更新细胞膜上未酯化的胆固醇，将胆固醇酯化成为成熟的高密度脂蛋白。高密度脂蛋白(HDL)可以将周围组织中的胆固醇转移到肝脏并将其消除，使胆固醇不能沉积在动脉壁上形成斑块，起到保护心血管系统的作用。因此，高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”。体内高密度脂蛋白胆固醇水平越高，机体清除胆固醇的能力越强，患心血管疾病的风险越低。

正常的高密度脂蛋白胆固醇水平应大于45毫克，男性的平均高密度脂蛋白胆固醇水平约为45毫克，女性约为55毫克。高密度脂蛋白胆固醇水平低于35毫克的人患冠心病的风险更高。

如何提高高密度脂蛋白胆固醇水平？主要靠运动，每周3 ~ 5次，每次30分钟，可以改善HDL-胆固醇水平。少量饮酒也能升高HDL-胆固醇水平，但饮酒过多会导致血压升高和肝脏损伤，所以积极运动是升高HDL-胆固醇的最佳措施。

(3)甘油三酯

我们的身体脂肪主要以甘油三酯的形式储存在脂肪组织中。血液中只有少量的甘油三酯。单独高甘油三酯可能不会引起动脉粥样硬化，但一些富含甘油三酯的脂蛋白中也含有胆固醇，会增加冠心病的风险。

3.影响血液胆固醇水平的因素。

身体的胆固醇水平不仅与饮食有关，还取决于胆固醇合成和代谢的能力。事实上，我们自己合成的胆固醇已经足够满足身体的需要，所以我们不需要再摄入更多的胆固醇。导致血液胆固醇升高的主要因素有：

遗传因素

人类基因对血液胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度。每500人中约有1人患有家族性疾病高胆固醇血症，冠心病常过早发生。即使你没有特定的高胆固醇基因，该基因仍然对你的胆固醇水平起作用。

(2)饮食因素

饮食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量，其中最重要的是饱和脂肪酸和胆固醇。根据实验室研究的结果，通过膳食摄入估计血液胆固醇水平的公式为：

血液胆固醇=1.26(标准差)1.5(100C/E)

其中：饱和脂肪酸占总热量的百分比

总热量中多不饱和脂肪酸的百分比

胆固醇(毫克)

e总热量(卡路里/天)

饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是升高血胆固醇的主要原因，而饱和脂肪酸和胆固醇都主要来源于动物性食物。

(3)重量

超重或肥胖会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度。减肥可以降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时也可以降低甘油三酯的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇的浓度。

(4)体育活动

经常性的体育活动可以降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

(5)年龄和性别

血液中的总胆固醇水平随着年龄的增长而增加。绝经前，女性的总胆固醇水平通常低于同龄男性。绝经后，低密度脂蛋白胆固醇逐渐升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。50岁以后，女性的总胆固醇水平高于男性。

(6)酒。

酒精摄入可增加高密度脂蛋白胆固醇，但不能降低低密度脂蛋白胆固醇。过量饮酒会损害肝脏和心肌，导致高血压，并增加甘油三酯的水平。基于上述原因，不建议将饮酒作为预防心脏病的措施。

(7)精神压力

许多研究证明，长期精神紧张会引起血液胆固醇的增加。另一方面，有些人倾向于吃许多高脂肪的食物来应对压力，这也是血液胆固醇升高的重要因素。

4.影响血液胆固醇水平的因素。

身体的胆固醇水平不仅与饮食有关，还取决于胆固醇合成和代谢的能力。事实上，我们自己的合成胆汁

人类基因对血液胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度。每500人中约有1人患有家族性疾病高胆固醇血症，冠心病常过早发生。即使你没有特定的高胆固醇基因，该基因仍然对你的胆固醇水平起作用。

(2)饮食因素

饮食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量，其中最重要的是饱和脂肪酸和胆固醇。根据实验室研究的结果，通过膳食摄入估计血液胆固醇水平的公式为：

血液胆固醇=1.26(标准差)1.5(100C/E)

其中：饱和脂肪酸占总热量的百分比

总热量中多不饱和脂肪酸的百分比

胆固醇(毫克)

e总热量(卡路里/天)

饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是升高血胆固醇的主要原因，而饱和脂肪酸和胆固醇都主要来源于动物性食物。

(3)重量

超重或肥胖会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度。减肥可以降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时也可以降低甘油三酯的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇的浓度。

(4)体育活动

经常性的体育活动可以降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

(5)年龄和性别

血液中的总胆固醇水平随着年龄的增长而增加。绝经前，女性的总胆固醇水平通常低于同龄男性。绝经后，低密度脂蛋白胆固醇逐渐升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。50岁以后，女性的总胆固醇水平高于男性。

(6)酒。

酒精摄入可增加高密度脂蛋白胆固醇，但不能降低低密度脂蛋白胆固醇。过量饮酒会损害肝脏和心肌，导致高血压，并增加甘油三酯的水平。基于上述原因，不建议将饮酒作为预防心脏病的措施。

(7)精神压力

许多研究证明，长期精神紧张会引起血液胆固醇的增加。另一方面，有些人倾向于吃许多高脂肪的食物来应对压力，这也是血液胆固醇升高的重要因素。