作者:佚名
为大家解答以下的问题,吃太多了好难受可以躺着吗,吃太多了好难受怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃得太多、太快、暴饮暴食、饮食不规律会导致腹胀、恶心、呕吐。
2、要快速缓解,首先建议慢走或者饭后散步,进行不引起疲劳的慢运动。
3、增加肠胃蠕动,帮助消化。
4、二是可以口服助消化药物,如健胃消食片、莫沙必利或多潘立酮,增加胃肠蠕动,促进消化吸收。
5、3.口服复合消化酶,或人体消化吸收所必需的酶,有助于缓解暴饮暴食症状。
6、4.建立和养成良好的饮食习惯,不要吃得太快太饱,不要暴饮暴食,尽量吃这类容易消化、产气少的食物。
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