作者:佚名
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1、生鸡蛋没有壮阳作用,但有一定的补阴作用,不建议食用。
2、生鸡蛋中可能含有未知的细菌、病毒和寄生虫,食用后可能导致人体感染。
3、同时,生鸡蛋的蛋白质和脂肪不利于被人体吸收,容易引起消化不良和腹痛腹泻;还会造成维生素B群的吸收减少,产生很多问题。
4、如果想壮阳,可以吃一些鳝鱼、羊肉、狗肉、板栗、韭菜、桑葚等。
5、也可以和肉苁蓉一起喝。
6、同时适当运动,戒烟戒酒,不熬夜,保持情绪稳定。
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