作者:佚名
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1、比如新鱼油就是市面上卖的很多鱼油中的一种,主要成分是维生素E,这种维生素E是一种很强的抗氧化剂,可以有效美白肌肤,延缓新陈代谢。
2、除维生素E外,还含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低体内低密度脂蛋白,从而降血压、降血脂,预防心脑血管疾病。
3、而且这种新鱼油富含dha和ePA,可以滋养脑神经,提高记忆力。
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