作者:佚名
为大家解答以下的问题,献血后注意事项及禁忌吃什么,献血后注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、献血后身体虚弱,主要是保证良好的休息和睡眠,注意不要劳累,避免造成身体疲劳。
2、同时注意营养补充。
3、建议多吃高蛋白高脂肪的食物。
4、配合补气血的食物,可以多吃猪血、肝、枣、红糖、肉、蛋、奶等,促进营养补充和身体恢复。
5、献血后注意不要饮酒,同时保护好针头口,避免短时间接触水。
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