作者:佚名
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1、 如遇低血压,可在日常生活中吃些含水量高的食物,包括西瓜等。吃含水量高的食物可以及时补充身体的容量,使低血压状态上升。还可以补充含盐量高的食物,包括咸菜、腊肉等。因为适当补盐还可以增加体内钠离子含量,增加机体容量,改善低血压。
2、 研究表明,在临床上,低血压大多是由生理因素引起的,包括出汗过多,导致水和电解质丢失,或摄入不足,营养不良等。此时及时有效的补充水容量,可以使血压升高到正常理想的状态。但在日常生活中,不要吃太多盐,因为吃太多盐会导致体内水钠潴留,导致盐敏感性高血压。
3、 总之,一旦出现低血压,不要太紧张。应该尽快去心内科门诊,听从专业医生的指导。
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