作者:佚名
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1、杏营养丰富,包括蛋白质、维生素、柠檬酸、钙、钾、磷等。
2、具有预防心脏病和慢性病、止咳平喘、通便的功效。
3、而且杏子本身的味道非常适合怀孕初期的女性。
4、从营养均衡的角度来说,孕妇可以吃杏,可以给母体和胎儿带来一定的好处。
5、但注意不要一下子吃太多,以免给肠道带来一定的负担。
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