钙片可以和牛奶一起冲来喝吗（钙片可以和牛奶一起吃吗）
作者：佚名
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1、 牛奶不能和钙片一起服用。牛奶是一种日常乳制品。但牛奶与多种药物同时服用会影响药物的吸收，甚至相互作用降低药效。牛奶中的蛋白质可与乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙制剂形成凝块，不仅影响吸收，降低血药浓度，还会增加胃肠道负担。所以牛奶和钙片不宜同吃。
2、 为了不影响疗效，两者要间隔一定时间分别服用。研究表明，人体的血钙水平在午夜到凌晨是最低的，所以睡前服用钙制剂可以被充分吸收利用，但切记不要在此时服用牛奶。
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