减肥晚上能喝豆浆嘛（减肥晚上能喝豆浆吗）
作者：佚名
为大家解答以下的问题，减肥晚上能喝豆浆嘛，减肥晚上能喝豆浆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有些减肥的病人晚上可以喝豆浆。
2、豆浆属于低热量食品，富含植物蛋白、钙、铁、磷、维生素等营养成分。
3、豆浆含有丰富的雌激素，服用后有利于患者的身体健康，但不具有减肥的功效。
4、在减肥期间，患者应避免吃油腻的食物，不要吃太多的肉类食物。
5、减肥期间，患者应少食多餐，戒烟戒酒，适当运动增加户外活动，有利于减肥。
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