作者:佚名
雪莲果的作用与功效可以减肥吗,雪莲果的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、雪莲果微甜微香,可以当蔬菜吃,也可以生吃。
2、雪莲果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、低聚果糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、视黄醇、烟酸、钙、钾、磷、钠等矿物质和维生素。
3、雪莲果作为一种生果,可以滋阴开胃、生津止渴、润肠排毒、清热通便、减肥。
4、当熟菜食用或制成干片或糖果食用,可补气血,促进胃肠蠕动,增强免疫功能,增强记忆力,提高抗过敏功能,缓解视疲劳,祛除面部色斑,延缓衰老。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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