孕期肚子胀怎么办?（孕期腹胀怎么办）
作者：佚名
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1、腹胀是一种常见的临床症状。
2、怀孕期间会出现腹胀。
3、因孕周不同，诱因不同，伴随症状不同，应采取不同的措施。
4、孕早期腹胀是正常的生理反应，与胃肠蠕动和排空功能减弱有关。
5、孕妇要注意适当的来回走动，促进肠道蠕动和排空。
6、吃太油腻的食物引起的腹胀多与消化不良有关。
7、注意调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽。
8、排便困难和便秘引起的腹胀需要调整饮食结构，多吃胡萝卜、南瓜、猕猴桃等促进排便的食物。
9、受凉引起的腹胀要注意保暖，避免吃生冷食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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