怀孕可以吃韭菜吗 韭菜有哪些功效（怀孕可以吃韭菜吗）
作者：佚名
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1、孕期可以吃韭菜。
2、韭菜富含膳食纤维。
3、韭菜是一种膳食纤维较多的蔬菜，能促进肠道蠕动，预防或治疗便秘。
4、由于孕期雌孕激素过多，肠道蠕动受到抑制，经常出现或加重便秘。
5、你需要多吃韭菜、芹菜等膳食纤维较多的食物，有助于改善这种情况。
6、但是韭菜不容易吃多，韭菜容易上火，韭菜也不容易消化，尤其是过去有胃病和胃酸过多的人，不宜吃太多韭菜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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