作者:佚名
糖尿病能吃西瓜吗糖尿病的饮食禁忌,糖尿病能吃西瓜吗 糖尿病能不能吃西瓜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、西瓜是人们夏天经常选择的水果。
2、吃起来很甜,但其实含糖量比较低,平均4%左右。
3、建议糖尿病人一天可以吃500g带皮西瓜。
4、与其他水果相比,西瓜虽然含糖量不高,但单糖的含量相对较高,所以摄入过多会引起高血糖,比苹果的升糖指数高近一倍。
5、所以不宜吃太多。
6、应控制在两餐之间,保证每日总摄入量不超过500g。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除,如需转载请保留原文地址:https://www.wanyaow.com/news/102692.html