作者:佚名
减肥能不能吃茄子,减肥可以吃茄子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:可以吃茄子减肥。
2、茄子富含矿物质、多种微量元素、多种维生素,含糖量低。
3、是一种低热量的食物,也有减肥的作用。
4、建议肥胖患者注意饮食,不要吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,适当运动,不要熬夜,不要有压力,保证充足的睡眠,合理膳食,注意休息。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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