生花生米的功效与作用及副作用（生花生米的功效与作用）
作者：佚名
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1、花生是一种；味甘，性平，入脾、肺经；功效：健脾和胃，润肺化痰。
2、可用于治疗脾虚、恶心、孕妇缺乳、肺燥咳嗽、大便干燥。
3、现代研究发现，花生有以下作用：1。
4、促进成长和发展。
5、2、大脑和智力。
6、3.花生中含有的儿茶素具有抗衰老的作用，可以延缓衰老。
7、4.花生中含有丰富的脂肪油，可以润肺止咳。
8、5.花生衣中含有能缩短凝血时间的物质，可用于止血。
9、6.花生油中含有的亚油酸可以帮助人体内胆固醇的分解和排出，避免胆固醇在体内的沉积，因此可以降低胆固醇，预防冠心病。
10、7.对于产后乳汁不足者，花生可补气血，催乳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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