作者:佚名
刚怀孕的孕妇能吃鱼吗,孕妇能吃鱼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕妇可以吃鱼。
2、鱼类含有丰富的蛋白质和维生素,对孕妇有好处:一是可以增强孕妇的免疫力,有利于胎儿的生长发育;第二,降低胆固醇,预防高血压、心脏病和心血管疾病的发生;第三,促进消化,同时还可以治疗产后便秘;第四,保护视力;第五,缓解神经紧张,帮助睡眠;第六,有利于乳汁的分泌,能增加乳汁中的营养成分。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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