早上空腹吃猕猴桃好吗?（早晨空腹吃猕猴桃好吗）
作者：佚名
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1、不建议患者早上空腹吃猕猴桃，因为猕猴桃是酸性水果。空腹过量摄入酸性物质会损伤胃黏膜，导致胃酸大量分泌，不利于健康。另外，猕猴桃含有很强的蛋白酶活性，空腹吃容易刺激胃肠道，建议饭后吃猕猴桃。猕猴桃性寒，其维生素C和果胶会使胃分泌更多的胃酸。如果空腹食用，会引起烧心、反酸等不适。
2、患者在日常生活中应多吃软、淡、易消化的食物和新鲜的水果、蔬菜。水果建议饭后或两餐之间吃，但不建议早上空腹吃水果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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