作者:佚名
经期红糖水怎么喝好,经期红糖水怎么喝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、因为喝红糖水有温经活血、调经止痛的作用,所以月经期少、痛经的女性可以通过喝红糖水来缓解。
2、但对于痛经特别严重的女性,喝了红糖水后,症状不会特别明显,往往需要同时服用止痛药,如服用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠。
3、经期喝红糖水的方法简单来说就是将约5g的红糖放入水杯中,然后用100-150ml的温水将红糖完全融化。
4、每天可以喝3-5杯红糖水。
5、但对于平时月经量较多的女性,经期最好不要喝红糖水,以免月经量进一步增加,甚至出现头晕、心慌、乏力的贫血。
6、所以,并不是所有的女性都适合在经期喝红糖水。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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