怀孕可以吃海苔片吗（孕妇可以吃海苔片吗）
作者：佚名
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1、怀孕期间，孕妇可以吃适量的紫菜，紫菜主要是紫菜。
2、海藻富含膳食纤维。
3、孕妇食用后能有效促进胃肠道的蠕动，有助于营养的吸收，尤其是补充身体所需的钙，从而预防孕期贫血。
4、而且适量的海藻可以促进胎儿的骨骼发育。
5、对于血糖高的孕妇来说，吃海藻可以降低血液中的糖分，预防妊娠期糖尿病。
6、海藻中的其他矿物质可以包括孕妇不能吃太多的海藻，尤其是有腹胀的孕妇，容易导致胃肠道蠕动缓慢，严重的会腹胀，甚至影响食物的吸收。
7、建议孕妇均衡饮食，注意休息，定期做相应的检查。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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