作者:佚名
晚上老是睡不着咋回事,晚上经常睡不着怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:可能由疾病引起,如脑梗塞、冠心病、心功能不全、神经衰弱、抑郁症、精神病等。
2、可以吃口服药,枣仁安神胶囊,谷维素片,维生素b1,还有一些酸枣仁汤。
3、对于重度失眠,可以口服地西泮片。
4、睡前可以用温水泡脚,按摩头皮,喝一杯热牛奶,洗个热水澡。
5、多吃促进睡眠的食物,如香蕉、土豆、燕麦、小米、莲藕片、莲子、大枣等。
6、也可以帮助睡眠。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除,如需转载请保留原文地址:https://www.wanyaow.com/news/100045.html
上一篇: 耳鸣能不能治好?(耳鸣能治好么)